久々のブログになりました
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今日は、ホットヨガの体験に行ってきました。
行く前に、addidasの室内シューズを Get し
セール品で¥6,541-
1時間位前に行って、ランニングマシーンで少し歩いた後、背中や胸、太もも、腹筋などのマシーンを3セット行いました。
そして、お目当ての『ホットヨガ』
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ビリーでの成果を試すつもりで一番ハードなパワーヨガに参加しました。
少し動いただけでも、汗がどんどん出てきて、今までかいた事がない程大量の汗をかきました。
1時間のレッスンを終わった後は、息が戻らず20分位起き上がれませんでした。
正直ホントにハードでした
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でも、ビリーとヨガのおかげでなんとかついていけたのかな?と思いました。
いやぁ、久しぶりにこんなに汗をかいて、とっても気持ちが良かったので、早速入会を決めてきました。
半年位前にも一度入会しようかすごく悩んで結局やめましたけど、ビリーにもなんとなく飽きがきていて、今後続けていくには限界を感じていたのもあって、今回は即決でしたね。
ホットヨガ楽しみです