今日の体重は
え、そんだけーー？！
昼飯
え、筑前煮のカレー味？！
食べてみると
え、そんだけーー？！
いや、減ったけどさ…笑笑
100ｇ？
なんかそんな程度の減り
水分でどうにでもなりそうな気がしてしまい…
歯がゆいねぇ…
今までファスティングとかやったりしてたから
ほんの数日で5kgとか簡単に落ちるのばかり見てきてたから
もう2週間もいるのに
2kgって… かなりの苦痛であり
精神修行なわけです…笑笑
でもこれくらいのペースで本当は問題無いんだよねきっと…
そうなんだけど…
早く落としたらすぐ戻るってのもわかるけど
仕事も家事も何もかもぶん投げて
ここに居させてもらってるのに
こんなに結果を出せないことが
不甲斐なくて…
そしてなんとかあと10kg落として帰りたいんだよなー
60kg切れたら自信もって帰れるけど
切らないと どっちにしろ
見た目が醜いままだから
興味無くすんだよ自分に…
そうなったら
また元に戻っちゃうから
だからなんとか60kg切りたいなー
無理かなぁ…
なんか
明日か明後日あたり
同室に人が入るっぽいな…
あぁ…
もうタブレットの音も出せなくなるし
痩せるダンスとか出来なくなるね…笑笑
とてもじゃないけど人になんて見せられない光景だからね…笑笑
今日の飯はこれだーー！！
朝飯
昼飯
え、筑前煮のカレー味？！
そんなのあるの？！
食べてみると
味が薄すぎてカレー感はあまり感じなく
どっちかというとハヤシライスっぽい風味でしたが
後からちょっと辛さがきたので
やっぱカレー？？
何でこれをカレー味にしようと思ったのか…
意外とアリだね！とも言えないほど
味が無いので よくわかりません笑笑
夜飯
もう野菜ばっかだよ…
もう野菜ばっかだよ…
肉が食いてーよ！
私は 自分の不摂生により
肝臓と心臓をぶっ壊しましたが
退院しても肉食べたらダメなのー？
葉っぱばっかり食ってらんねーよ！！
はい、荒れてますね…大丈夫でしょうか笑笑
運動はエアロバイク30分2回
ルームランナー45分2回
背中の筋トレ20分くらい
ワンダーコアスマートをちょっとやった
ワンダーコアスマートって
意外と使い道色々あるんだね
知らなかった笑笑
私腕立て1回も出来ないんだけど
ワンダーコアスマートがあれば
出来た！！笑笑
小学生の時から1度も出来たことないのが
出来たの！！
できたって言わないかもしれないけど
画期的だったわ！笑笑
それでは
寒くなってきたので
布団に入る
いつもひとりぼっちでダイエット頑張っています
家族にも友達にも会えなくて
ここで応援してくださる
皆さんのリアクションと味の薄いご飯だけが楽しみです
いつもありがとうございます
皆さんに沢山の大きな幸せが降り注ぎますように
おやすみなさい♥