もう40日もいるのか…
はい…笑笑
昼飯
やったーー！！ロールキャベツ！！
ホッケ美味かったなー
今日の体重は
はい…笑笑
動く気無いね？笑笑
なかなか減らない時期に入りましたね
まぁ、いいよ
先生が
65まで行ったら体重はもういいから…
って言ったの…え？
いや、健康体重が私は62だからさ
そこまで落とすまで帰りませんよ！！
あまりスルスル減ったら
もう退院していいよって言われたらまずいね…笑笑
今退院したら
光の速さで元に戻るよ…笑笑
でも3月中には62にして
退院するんだ！
勉強も頑張らないと(^-^)
今日の飯はこれだーー！！
朝飯
もうこんなおかず嫌だー(p_q*)ｼｸｼｸ
作って貰っといて
よくそんなこと言えるね！！
って、普段なら思うけど
うん、逆側の気持ちもよくわかりました笑笑 冷蔵庫の在庫の都合ばかりでなく
食べる人の気持ちも考えて料理すると誓います笑笑
良い学びだね笑笑
昼飯
やったーー！！ロールキャベツ！！
嬉しいって思ったら…
マトリョーシカなのか？
どこまでいってもキャベツじゃないか！！
どんだけデカいキャベツで巻いたんだ？笑笑
札幌大球か？ 知ってる？巨大キャベツ笑笑
真ん中にちょーーっとだけ
鶏のひき肉が入ってました…
詐欺でしょ！！笑笑
はい、
夜飯
ホッケ美味かったなー
皮まで食べたよ
煮物も飽きたけど
この煮物はゴボウと肉が入ってるから好き＼(^o^)／
今日は珍しく昼より夜の方が
美味しいご飯だったなー(^-^)
今日の運動は
ルームランナー40分
食後の運動45分3回
筋トレ ヒートトレーニング
少々
明日もどうせ減らないだろうけど
早く65キロ台になったらいいな(^-^)
皆様今日も1日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますよう
美味しいものが沢山食べられますように(^-^)
おやすみなさい♥