今日の体重は
100ｇか…
100ｇか…
でも減って嬉しいです(^-^)
減らない時は何日も減らないもんね…
今私のいる部屋はいつの間にか3人です
私以外の人達は
この部屋に来てから全く減らなくなったと言ってた…
だから私、100ｇでもまだマシな方なんだよね
みんな…減らないね…が口癖になってる笑笑
ダイエット入院したからって
スルスル落ちる訳では無いのですねー
ここの病院は
地方から来る人がたくさんいるみたい…
飛行機乗って遠くから
ダイエット入院に…
減らなかったらそりゃつらいよね…
私も今日 先月分の入院費の請求書を今日もらって…
うわぁー！やばーい…
これで結果出せなかったら
辛すぎる
頑張らなきゃ…
それで1日ずーっと一応動いてはいるんだけどね
それで100ｇさ…笑笑
やってられないけど
辞めるわけにもいかないから
やるしかないのさ笑笑
もう少しだけ…
減るペース上がらないかな…
モチベーションが下がるね
そして今日
致命的な出来事…
運動飽きてきた…
や、それはまずい！！！
本当にまずい！！
でもなんかわかる
こうゆう気持ちになる時
ある！！
この気持ちが来たあと
だいたい他のことに興味を持ち
忙しくなって 後回しになって
やらなくなる
いつものやつだ！！
こんなに頑張らなきゃって気持ちを持ってても現れる 飽き飽き病…
今は飽きても他にすることがないけど
シャバに戻ったらどうよ？
いくらでもすることがある…
やらなくなる！！
これはまずい！！
飽き飽き病は
どうやって回避したらいいんだろう…
この飽き飽き病と
なんか食べたい病を
しっかり無くしてからじゃないと
今ここにいるこの時間すら
無かったような
無駄なことになっちゃう！
対策考えなきゃ
今日の飯はこれだーー！！
朝飯
昼飯
撮るの忘れたらしい
夜飯
今日の運動は
エアロバイク1時間
筋トレ ストレッチ1時間半くらい
雪かき…
腰痛めた笑笑
少ないよね…笑笑
だってやる気スイッチ 接触不良なんだもん…
まぁいい
そんなやる気も無い中よくやったよ
今日も1日お疲れ様でした
ありがとうございました
皆様たくさんの幸せに包まれますように
美味しいものが沢山食べられますように
おやすみなさい♥