今日の体重は
はい、300増えた笑笑
結局おやつ食うよねー笑笑
またライスなしで食べました
はい、300増えた笑笑
そりゃそーだわ！！
昨日食いすぎだもの！笑笑
チョコ2回も食べたもん笑笑
今日は
多少反省したつもりなんですけど
夢でうぐいす餅を見て…
食べたくて食べたくて…
昼ごはん買うのにコンビニ見たけど無くて
うぐいす餅のためにスーパーなんかに入ったら
他の誘惑が凄くて自滅するでしょ
ここはなんとか
コンビニで…
と思ったら
おもち屋さんﾊｹ━━Σ(σ｀･ω･´)σ━━ﾝ!!
しかし
売り切れ…笑笑
何も買わずに出られないしょ…
１個だけ買う勇気もなく
（言い訳がましいね笑笑）
いちごミルク大福と
コーヒー大福を買いました
結局おやつ食うよねー笑笑
バカなの？笑笑
たまにならいいじゃん！じゃないよ！
全然たまにじゃないね…
多分毎日やるねこりゃ…
どうやったら
おやつに執着を止められるか…
誰か教えてーー笑笑
これが出来ないから私は入院したんだよね…
出来なかったらもう
病院でしか暮らせないじゃん笑笑
病院では
優等生と言われておりましたが
これが本性だわ笑笑
今日の飯はこれだーーー！！
朝飯
いや、昨日とほぼ同じだけど
若干少ないんだよ笑笑
まちがいさがしみたいだけど
キウイがない
オートミールが20ｇに減った
納豆が紫蘇になった
ブロッコリーも少し少ない
どうかな？
お腹すいて辛いということはなかったけど
昼飯
400カロリーちょっとあるんだけど
腹持ちが良くなかったかも
これ食べたあと
ずっと
うぐいす餅どこだーーー？？って
食べ物欲してたよ
夜飯
またライスなしで食べました
多少反省してるつもり…笑笑
その他は
ドライアプリコットを3個くらい食べた
今日はそれだけ
間食したけど
昨日よりはマシ？
お腹すいてきたから
寝てしまおうかな
やることは色々あるんだけど
何からやろうかなーー
さて
寝るか
皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な一日になりますように
おいしい物がたくさん食べられますように
おやすみなさい😪