今日の体重は
ちょっと落ちたぞ！
味が濃すぎて
ちょっと遅い時間だったからなー
ちょっと落ちたぞ！
なんか
ずーっと行ったり来たりで
なかなか減らないねぇ…
でも病院の時より
振り幅が大きいね
そりゃそうか
食べてる量が違うもんな
最近寝る時間も遅くなり
また朝が起きれないから
朝がかなり時間無いよー
目覚まし時計買ったのに
結局スマホのアラームしか使ってないな
今日は朝ごはん
ギリギリ
時間無いから
ヨーカドーのバランス栄養食
です
若干味が濃いめかもしれないな
300カロリー以下だよ
ご飯も付けるか迷ったけど
パスタがちょっと付いてたので
いーやってことでこれだけ食べて行った
お昼は
しっかし酷いな…笑笑
ブサイクすぎる…笑笑
えーとこれはですね…
おぼろ豆腐
アボカド
ブロッコリースプラウト
行者にんにくの三升漬
ミックスビーンズ
エゾエンゴサク
カタクリの葉
カズチーみたいやつ
多分以上…笑笑
食べ過ぎですかね笑笑
あとスイカ
それと
久しぶりに
マックスバリュに買い物に行ったら
冬季限定の大好きなアーモンドチョコがまだあったので
1つ購入…
もちろん瞬殺で食べました
残り5個くらいだったから
次行ったらきっともう無いはず…笑笑
早く無くなって…
絶対買っちゃうから笑笑
夜ご飯は急遽
人が来ることになり
はい、またジンギスカンね…
だって
行者にんにくがあるんだもん…笑笑
牛塩タンと行者にんにく
ジンギスカンと行者にんにく
味が濃すぎて
山盛りあった行者にんにくが
全部消費されたわ…笑笑
ちょっと遅い時間だったからなー
明日の測定までに消費されるでしょうか…
消費されても
体外に出ていかないと
減らないのか？
よくわからないが
とりあえず
寝るか
皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように
美味しいものがたくさん食べられますように
おやすみなさい😪