今日の体重は
わぁー！！結構増えちゃった(p_q*)ｼｸｼｸ
これGoTOのクーポンで
昨日のホタテのヒモとベロだよ
青椒肉絲的な…笑笑
わぁー！！結構増えちゃった(p_q*)ｼｸｼｸ
心当たりが
ある様な
納得が行かないような…笑笑
まぁ夜中につまみ食いしたしな…
そろそろあれかね
スープの
置き換えダイエット
7日間チャレンジとか
やったほうがいいかね？
かなり前に買ってあって
やってないんだよね…
これGoTOのクーポンで
買ったんだよ痩せたくて…笑笑
去年の12月くらいだったかね
でも食欲が止まらなくて
こんなのチャレンジ出来なかったわ笑笑
あ、そう言えば明日から
薬が強くなるから
体調が大丈夫か様子みてだな…
最近の
私の飯が酷すぎること…笑笑
今日の朝飯
何さこれ笑笑
昨日のホタテのヒモとベロだよ
それに山わさびをすって入れてみた
見た目が何かわからないくらい酷いけども
味は最高笑笑
野菜がねーな
リンゴを1つ食べました
お昼は食べてない
デーツをつまみ食いしてしのぎました
こうゆうのが意外とカロリー高いんだよねー
ちょっとつまんだ程度しか食べてないつもりで
けっこうなカロリーとってたりして…
そして夜は
自分で取ってきた根曲がり竹を食べようと
青椒肉絲的な…笑笑
味濃いわ！！笑笑
米はない…
しょうがないから
豆腐を食べました(^-^)
明日は増えてませんように
量多かったかなぁ…
皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように
美味しいものがたくさん食べられますように
おやすみなさい😪
