22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット100日目

2021-04-27 22:28:15 | 日記
おぉー!!!
おめでとう!!
とうとう100日目だよ!!
何キロ落ちたんだ?

まずは今日の体重





こんな感じ

日々一喜一憂しながらだけど
まぁ、落ちてきてるよね(^-^)

この調子で頑張れー\(^o^)/
一緒に今ダイエット中の人も
みんな頑張れー

あと6キロ落ちれば
太り出す前に戻れる…

そしたら
一応とってあった服も着れるようになる笑笑

今この中途半端な時期
どうしていいかわからなくて困るさ笑笑

太ってる時

絶対服なんて買わない

買ったらこのデブの体型を認めたことになる…
そしたら私の負けだ!

体型だけで見た目年齢なんて半端なく老けるよ

だから 認めないから服は買わないぞ!
でも本当に着るものが無いから

最低限だけ

ズボン2枚しか持ってなかったからね笑笑

しかも しまむらとかサンキのね笑笑

もうブカブカだけど

MAX太ってた入院前日に着てた服
退院時に同じ服で帰ってきて
両方写真撮ってあるの
次は目標達成した時に
その服を着てまた写真を撮ってみるためにその1着だけ残してあるよ笑笑

楽しみだな

真冬の服だけど
真夏に達成しても着るからね笑笑

今日は
ちょっと朝から調子に乗ってるかも

朝ご飯



218カロリーだったかな
全然美味しくなさそうだけど
大丈夫 意外といけるよ


豚肉と
やちぶき行者ニンニクあずきなの
炒め物

100日祝い\(^o^)/

ってわけじゃなく
ただ半額だったからさ笑笑
半額だけに熟されててめっちゃ美味しかった笑笑

あと、オイコスのイチゴ見つけたので
買ってみたら
食べちゃった笑笑
買い置きが効かないダメオバサン笑笑

デーツを2粒

夜は
セブンの24カロリーのサラダと
むね肉2切れ

以上

多いかなぁ?

明日 兄の誕生日で
お寿司なんだよな…

調子にのらないようにしなきゃ


ダイエット100日を迎えられて
応援してくださってる
皆様に本当に感謝しています
ありがとう
独り言のように思ったことなんでも言ってみてるので
不快な表現があったり
つまらないこと言ってるけど
ごめんなさい
もし、ダイエットしたいなーと思ってる人は
一緒にやりましょー!
今後ともよろしくお願いします
次の100日後には
もっと痩せて楽しい人生になってるはず!


それでは
皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように
美味しいものがたくさん食べられますように
おやすみなさい😪







ダイエット99日目

2021-04-27 00:28:06 | 日記
今日の体重は



おぉー!!!やったぞ!!!
やっと58キロ代に突入したぞ!!!
やったーー\(^o^)/

って、何でだ?笑笑

昨日
肉をたらふく食べて
ソフトクリーム食べたのに…笑笑

本当に読めない…

どうゆう基準なの??

あまり何もしてないのに
結構増えたり
悪いことしたのに減ってたり…

わからないなー

もしや
筋肉が落ちましたか…笑笑

それはアリエル…笑笑

運動もしなきゃだけど
でも通信教育の課題の方も
早く出せ圧力かけられ始めて

もう私は追い詰められると
全部投げたくなるので
追い詰めないで…笑笑

まずは通信教育先にやらせてくれないかなー
病院と違って他にもやる事あるからさ…



さて、
今日の飯は

寝坊のため

朝と昼兼用


またこれです笑笑
やっと終わります笑笑

行者ニンニクの味噌むーひ漬けを乗っけました(^-^)

むーひ 美味しい
むーひおすすめ




これね



夜はまた
友人が来て

ジンギスカン…笑笑


肉率半端ないね笑笑


明日は
整骨院終わったら
取ってきた行者ニンニクの加工作業します
忙しいね

寝るー


皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように
美味しいものがたくさん食べられますように

おやすみなさい😪