22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット84日目

2021-04-12 00:17:56 | 日記
今日も車中泊のため
体重測定はないのですが

今日もおやつ食べなかったもん\(^o^)/

だけど
久しぶりに米食べたのと

夜ご飯がとても遅くなってしまったので

まずいかなー?
増えるかなぁーー??

今日は朝4時集合で
山に行ってきました\(^o^)/
かつてサーフィンチームのメンバーだった人達は
年齢と共に山菜採りに目覚めて
山菜部になりました笑笑

遊びも仕事も全力でやるのが
カッコイイ大人だと思ってた
大人なりたての時代と
今も変わらず
帰りの体力も考えずに全力出し切る
中年や高齢者が最高にクールだぜ!笑笑

今日の飯は

朝飯
友人がサンドイッチを作ってきてくれたのをもらった

トマトとサラチキ
昨日残したイカサラダ



昼飯

トマトと
ワンタンスープと
おにぎり


夜ご飯

行者にんにく
厚真ジンギスカン
トマト
まいたけ


かな


今日は

夜ご飯が遅かったから
心配だけど


頑張っておやつの誘惑に負けなかったよ

本当は

ミルキーのケーキとか食べたいし

キャラメル系のアイスや
クレープやケーキ

めちゃくちゃ食べたいです

キャラメルなんちゃらが
大好き

食べたいけど


小麦粉と砂糖が混ざってるものは
食欲を乱すって聞いたから
避けてるんだよ
もう乱れてるけどさ笑笑


体重がある程度落ちるまで

我慢するの


多分ね…笑笑


皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な一日になりますように
美味しいものが沢山食べられますように
おやすみなさい😪