22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット87日目

2021-04-14 23:09:08 | 日記
今日の体重は


昨日と変わらなかったー笑笑

まぁ、増えるよりいいよ

今日これからまた旅に出るから
明日の朝の測定は
無いけど
なんとか増えないように頑張ります

最近何故か本当に

全てにやる気がない

これは何か対策をしなくては
このままでは何も進まない…

あれ買うかな

タイムロッキングコンテナー

って知ってる?笑笑

箱にね

携帯でも
テレビのリモコンでも
お菓子でも

何でもいいから
断ちたいものを入れて

時間を設定すると

その時間まで絶対開かないの笑笑

スマホいじらなければ私の人生の時間はもっと有効に使えるはずだ!!笑笑

スマホが私の人生の無駄遣いをしてるんだ!!笑笑


いや、知らんけど…笑笑

でも
このままいても進まないから
何かやらなきゃね

最近起きれないしなー

やっぱり私は病院に戻りたいです笑笑


今日の朝飯は





起きるの遅くて
朝ごはんと昼ごはんの間が短いな


昼ごはんは

肉が無くて

水で戻した車麩に
卵を吸収させてね

たっぷり行者ニンニクを炒めて


ハリッサで
味付けしてみたよ

KALDIのやつね

KALDIのは辛さが控えめだな



これね



わぁーい\(^o^)/
美味いぞーー(^-^)

あとリンゴ食べたの


夜ご飯は

行者ニンニクの

カルビチヂミ




行者ニンニク三昧\(^o^)/

行者ニンニクがね

悪玉コレステロール下げる働きがあるって聞いたから

たくさん食べます


無くなったから

また取ってくるよ


いってきまーす


皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように
美味しいものがたくさん食べられますように

おやすみなさい😪