22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット89日目

2021-04-16 23:07:54 | 日記
今日の体重は




増えてんじゃねーか!!笑笑

なんでだっけ?
昨日悪さしたっけ?

大福か…


明日と明後日また体重測定無いんだよ…

増やさないようにしないとまずいねー

でも明日
お料理教室なんだよねー笑笑

砂糖も小麦粉も卵も使わない
身体にいい系の
イチゴムースのタルトを作るよ\(^o^)/

このレッスンどうしても参加したかったけど、
私の地域でのレッスンの時まだ入院してたので
かなり遠くまで行ってくるの(^-^)
楽しみだなー

今日の朝飯は




今日午前中に

家にチョコを発見したんだ
かなり前に買ったやつ

カカオ70%のやつ

表面一度溶けたな…
色が変だ…

捨てるか迷ったが
チョコレートはダメなことを承知で
食べることにした

私 絶対ビョーキだよね笑

全然美味しくないんだよ
若干胸焼けもしてきてるのに
それでも全部食べなきゃ気が済まないの

最後の方なんて全然食べたくないのに我慢して食べる感じ…

何なんだろうね
食べる必要全くないのに…笑笑

1食の食事の取っていいカロリーを大幅に超えてるので
お昼ご飯は食べませんでした。

そして
夜ご飯は
野草カレー笑笑
その辺で生えてる
よもぎとか行者ニンニクとか
去年の家庭菜園で巨大化したキュウリとかトマトを煮込んでカレーにしたの
ご飯はトマトの炊き込みご飯だよ(^-^)

写真撮る前に食べちゃった

ご飯は少なめにしたけど

体重増えてないといいなー


よし
それでは行ってくる(^-^)

皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように
美味しいものがたくさん食べられますように
おやすみなさい😪