22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット90日目

2021-04-17 21:59:47 | 日記
もう90日だってー
早いねー
今日体重は計ったけど銭湯の脱衣場で写真はまずいのでやめといた笑笑

多分昨日と同じくらいでした

朝ごはんは
昨日の野草カレー

ランチは

野菜とお豆腐 玄米ヌードル


イチゴとブルーベリーのムース
イチゴのマフィン


身体に負担のかけないもので作られた
優しいご飯とスィーツ
美味しかった😋


夜は

昼の残りを貰ってきたのを
食べました

大量だったので
明日の朝も食べる(^-^)

ちょっと
沢山食べちゃったなー

いつもだな…笑笑

明日は
山登るけど
天気酷すぎるんだけど
大丈夫かなぁ?

今日はこれから
お風呂に入りに行って
また車で寝る

皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように
美味しいものがたくさん食べられますように
おやすみなさい😪