体調管理が大切なんですね。

今週が2週目となりました。
今週もよろしくお願いします。


さて、年々体力がなくなっていくのが
最初の週でよくよく解ります。


昔はばんばん仕事ができていたのに


最近は、カセットテープに録音して
カチッ!!とボタンを押したら
声が流れてくる…



という授業もいいかな…と
思うようなのどの状態。



のどと体が一緒に固まっていくのがよくわかります。



お医者さんが
しっかり歩いて下さいね。

といわれたけど
なかなかね…



そのせいかもしれませんが難しい。。。
体力維持!!