芝生の丘の梅

梅が満開です。


いい匂いがしました。



＜今日の対局で感じたこと＞　ヨム。

　勉強時間：定石他　３０分

＜＜ためしてガッテン流　計るだけダイエット　６月１１日から＞＞
＜一日の減量目標５０～１００ｇ　最終目標　５７～５７.５Ｋ＞
【体重】
　２００８年６月１１日（水）１日目　６６.２０Ｋ　睡眠４.００時間

目標＜１日５０ｇ減＞　　　　　　　実際(Ｋ)　目標(Ｋ)　比較増減
２００日目－１　１２月２７日（土）　６０.９５　６１.００　－５０ｇ
２０９日目ー１０　１月　５日（月）　６１.０５　６０.５５　　５００ｇ
２１９日目ー２０　１月１５日（木）　６０.１０　６０.０５　　　５０ｇ
２２９日目ー３０　１月２５日（日）　５９.９５　５９.６０　　３５０ｇ
２４０日目ー４０　２月　４日（水）　５９.６５　５９.１０　　５５０ｇ

２４１日目ー４１　２月　５日（木）　５９.４０　５９.０５　　３５０ｇ
２４２日目ー４２　２月　６日（金）　５９.１５　５９.００　　１５０ｇ
２４３日目ー４３　２月　７日（土）　５９.２０　５９.００　　２００ｇ
２４５日目ー４４　２月　８日（日）　５９.７０　５８.９５　　７５０ｇ
２４６日目ー４５　２月　９日（月）　５９.９０　５８.９０　１０００ｇ
２４７日目ー４６　２月１０日（火）　５９.２５　５８.８５　　４００ｇ　


明朝の目標は　５８.８０Ｋです。
（今夜の体重は　６０.７０Ｋです。碁会所でパンを頂き間食しました）