昨日の続きです。
時計屋さんの可愛い雛人形
民家の出窓
食べ物屋さん
民家の２階への外階段
民家の２階への外階段２
この階段 一番上のアップです。
このシリーズは 今日で終わりです。
目のほうは 薬が効いたのか 良くなってきました。
でも メガネが疲れるのか 頭が痛いです。
３月１６日迄忙しいので 体を壊さないよう無理せずに過ごすよう心がけます。
＜今日の対局で感じたこと＞ 今日の碁も 休みました。
勉強時間：手筋 目標 ２０問 →実際２問
明日の目標 手筋１８問
＜＜ためしてガッテン流 計るだけダイエット ６月１１日から＞＞
＜一日の減量目標５０～１００ｇ 最終目標 ５７～５７.５Ｋ＞
【体重】
２００８年６月１１日（水）１日目 ６６.２０Ｋ 睡眠４.００時間
目標＜１日５０ｇ減＞ 実際(Ｋ) 目標(Ｋ) 比較増減
２００日目－１ １２月２７日（土） ６０.９５ ６１.００ －５０ｇ
２０９日目ー１０ １月 ５日（月） ６１.０５ ６０.５５ ５００ｇ
２１９日目ー２０ １月１５日（木） ６０.１０ ６０.０５ ５０ｇ
２２９日目ー３０ １月２５日（日） ５９.９５ ５９.６０ ３５０ｇ
２４０日目ー４０ ２月 ４日（水） ５９.６５ ５９.１０ ５５０ｇ
２５０日目ー５０ ２月１４日（土） ５９.００ ５８.６５ ３５０ｇ
２６０日目ー６０ ２月２４日（火） ５９.２０ ５８.１５ １０５０ｇ
２６１日目ー６１ ２月２５日（水） ５９.２０ ５８.１０ １１００ｇ
明朝の目標は ５８.０５Ｋです。
（今夜の体重は ６０.４０Ｋです。）
時計屋さんの可愛い雛人形
民家の出窓
食べ物屋さん
民家の２階への外階段
民家の２階への外階段２
この階段 一番上のアップです。
このシリーズは 今日で終わりです。
目のほうは 薬が効いたのか 良くなってきました。
でも メガネが疲れるのか 頭が痛いです。
３月１６日迄忙しいので 体を壊さないよう無理せずに過ごすよう心がけます。
＜今日の対局で感じたこと＞ 今日の碁も 休みました。
勉強時間：手筋 目標 ２０問 →実際２問
明日の目標 手筋１８問
＜＜ためしてガッテン流 計るだけダイエット ６月１１日から＞＞
＜一日の減量目標５０～１００ｇ 最終目標 ５７～５７.５Ｋ＞
【体重】
２００８年６月１１日（水）１日目 ６６.２０Ｋ 睡眠４.００時間
目標＜１日５０ｇ減＞ 実際(Ｋ) 目標(Ｋ) 比較増減
２００日目－１ １２月２７日（土） ６０.９５ ６１.００ －５０ｇ
２０９日目ー１０ １月 ５日（月） ６１.０５ ６０.５５ ５００ｇ
２１９日目ー２０ １月１５日（木） ６０.１０ ６０.０５ ５０ｇ
２２９日目ー３０ １月２５日（日） ５９.９５ ５９.６０ ３５０ｇ
２４０日目ー４０ ２月 ４日（水） ５９.６５ ５９.１０ ５５０ｇ
２５０日目ー５０ ２月１４日（土） ５９.００ ５８.６５ ３５０ｇ
２６０日目ー６０ ２月２４日（火） ５９.２０ ５８.１５ １０５０ｇ
２６１日目ー６１ ２月２５日（水） ５９.２０ ５８.１０ １１００ｇ
明朝の目標は ５８.０５Ｋです。
（今夜の体重は ６０.４０Ｋです。）
