静かな海

絵のような景色でした。
心が休まります。（千葉港にて）


＜今日の対局で感じたこと＞　攻めがあまい。
　勉強時間：手筋　目標　１０問 →３問
　明日の目標　手筋３問

＜＜ためしてガッテン流　計るだけダイエット　６月１１日から＞＞
＜一日の減量目標５０～１００ｇ　最終目標　５７～５７.５Ｋ＞
【体重】
　２００８年６月１１日（水）１日目　６６.２０Ｋ　睡眠４.００時間

目標＜１日５０ｇ減＞　　　　　　　実際(Ｋ)　目標(Ｋ)　比較増減
２００日目－１　１２月２７日（土）　６０.９５　６１.００　－５０ｇ
２０９日目ー１０　１月　５日（月）　６１.０５　６０.５５　　５００ｇ
２１９日目ー２０　１月１５日（木）　６０.１０　６０.０５　　　５０ｇ
２２９日目ー３０　１月２５日（日）　５９.９５　５９.６０　　３５０ｇ
２４０日目ー４０　２月　４日（水）　５９.６５　５９.１０　　５５０ｇ
２５０日目ー５０　２月１４日（土）　５９.００　５８.６５　　３５０ｇ

２５１日目ー５１　２月１５日（日）　５９.２０　５８.６０　　６００ｇ
２５２日目ー５２　２月１６日（月）　５９.５０　５８.５５　　９５０ｇ
２５３日目ー５３　２月１７日（火）　５８.９０　５８.５０　　４００ｇ
２５４日目ー５４　２月１８日（水）　５９.３０　５８.４５　　８５０ｇ
２５５日目ー５５　２月１９日（木）　５９.６０　５８.４０　１２００ｇ

明朝の目標は　５８.３５Ｋです。
（今夜の体重は　６０.３５Ｋです。明日は　期待できません。）