未明から結構な雨

こんな日の日曜日は朝から張り切って・・・・何を？
私には食べる事しかないでしょう？(*^。^*)

５匹のわんこ、インコ、金魚＆メダカの餌やりの次は人間様の餌(失礼)作り

何時もはトーストと目玉焼き、ピーマンなんですが
今日はプルマンブレッド(サンド用食パン）を焼いたのでサンドイッチにしました




ゴーヤ、人参、リンゴです
ジュースになります
絞りかすはわんこ達大好きです。



えのき氷と玉ねぎ氷モズク入りのお味噌汁。

食べ過ぎ？？？？
そうですね。
サンドはこの半分のしか食べていません。

これだけ作ったら台所は洗いモノの山です(ー_ー)!!

いくら身体に良いモノをと言っても
コーヒーが大腸癌を予防すると言われているけどコーヒー大好きで
１５歳の頃から沢山飲んでいたのに大腸癌になった私です(笑）

パンは良くないのは分かるけど、自分で焼いたパンでサンドするのは至福の時なんです。

何時もながらあらぬ方を見つめておびえているぷ～～～



まるでボンレスハム。。。。ぴ～のおなか