カーブス測定

今日はカーブスに行き始めて丸２か月。
計測があった。
体重は変わらずだけど
基礎代謝量・・・高いからやや高いに。
脂肪率・・・・注意だったのが非肥満に
筋肉量・・・・14.5が15.7

脂肪が減って筋肉が増えている。
この調子で１年頑張ってみよう。

こうして数字に表れると目標が出来て頑張ろうと思うから不思議。

　　　　　　　　　　　　　　　

年４回この本が出る



年金１５万円で豊かに暮らす・・・なんて夢のまた夢。
私には無理かな～～
なのに勉強家の私はせっせとこの本で勉強してる
というか、人の生き方を指をくわえて羨ましがっている

アメリカンハナミズキ


ブルーベリー


八重桜

今年も会えたね

ナンジャモンジャの木



今年は高枝切ばさみを持って崖を登る元気はありません。

今、私は凹んでおります。
毎日毎日竹の子を掘ってせっせと茹でてあっちこちとお届けした・・・・
その竹の子を昨日食べたら「いぐい」(ーー;)

なんで～～～～

ショックです。

柔らかくなるまで茹でてて冷めるまで置いて・・・・・
糠を一握り入れて唐辛子も入れて・・・・
これは竹の子が悪いようです。

こんな事で凹むわたし・・・・可愛い

一昨日から給湯の具合が悪い・・・
お風呂にまともに入れない。
主人が調べた結果パイプが朽ちてる？？？？

業者が入ります。

新築して１７年の家を売り築２３年の家を買って引っ越し。
その時、私の友達の旦那様は口をそろえておっしゃいました

「主人の夢は分かるが、奥さんが可哀想」と・・・・・

わたし、自分が建てた前の家は愛着がありますがこの家は可愛くない。。。。
広いばかりで。

あっちこちボコボコ

だけど・・・・
主人が定年になった時リホームの話が出ましたが私止めました。

後何年ここに居られるか分からない・・・
子供もここは車が汚れるから住まないと言うしリホームなんかしなくていい。

だけど・・・・やはり築４０年も過ぎるとメンテナンスが必要になる。

お金は掛けたくないし～～～
気持ちは滅入るばかりです