明日は小旅行。

朝、早くに出かけます。
よって更新できませぬ(^_-)

昨年１１月５日のブログ。
自分ながらおかしくて
載せて見ます

昨年のブログ

思わず笑ってしまいました
主人には絶対見せられません(*^。^*)
よろしかったらクリックしてみてくださいね

体力気力の衰え

絵手紙教室のある日はしんどい。
午前中目いっぱい動き昼食の用意をし出掛ける

疲れた顔をしてたのか、友達が「はい、これ」っと
ドリンクをくれた。

そのお蔭で絵手紙の間は元気に描いた。

が・・・
疲れはマックス。

人とのお付き合いがしんどくなってきている。
習い事ってこんなにしんどかった？

家事も８０％位しか出来ていない。

先日中央病院に腎症の勉強に行っていた時
採血の検査結果が出る間チラッとみた
NHKのアサイチ

「生活不活発病」
なんじゃ～～それ(*^。^*)

全部見られなかったのでHPを覗いたら
診断できるらしい

生活不活発病診断表

それじゃ～
その解決策はと言うと

生活不活発病の予防

要するに・・・動きましょう(*^。^*)

分かっているけど・・・・

まさに
「きょうよう」と「きょういく」

きょうよう→今日、用がある事
きょういく→今日、行く所がある事

この様な毎日を過ごす事らしいが
それが出来ない人もいるし・・・・
出来ない人はどうする？

それは自分で考えろって事ね(*^。^*)