夕方の事
くりまさる(ブランドカボチャ🎃)を煮て
プパゲティサラダを作っていた
要に暑い中、火🔥をガンガン使っていたのだ
なんと無く倦怠感…
そして、手と足に力が入らない様な感覚
アレェー
おかしい！
こりゃいかん！
そして、冷房を入れ冷やしてあった熱中症予防のジュース(?)を飲んだ
何年か前に脱水症になった事がある
夜中寝ていて
手のひら🫲足の裏🦶から全く水分が消えて行き
そんうち奥歯がガタガタ音を立て出した
止めようと思っても止まらない
身体もガタガタ震え出し治らない
原因は大下痢
水様便が大量に出ていた
その時、コレも水分が身体から出た事になるのだと初めて気がついた
幸い下痢の時カップ一杯の水を飲んでいた
それが功を奏したのだろう
３０分程度で落ち着いて来た
お粗末な事にその時私はまだ脱水症の怖さを
そこまでは知らなかった
翌る日病院へ行き
「よく３０分で落ち着いたね」と言われた
今回何故冷房を付けて料理をしなかったのか？
冷房嫌いな主人が居間にいたから…
私の命より大切な物は無いはず❗️
怖いのです
気が付かない内にアレヨ、あれよと言う間に
軽く考えていたら命を落とします
山口県は中国地方だけど気象に関しては九州に入るらしく他の中国地方は梅雨明けしたのに
山口県はマダ！
２１日の今日辺り梅雨明けかな？
今年はとにかく暑い🥵です
心して過ごさなくては！
梅雨が明けたら
入念に掃除なんて考えていたけど
そんなん、していたらぶっ倒れそうです。
でも災害に遭われた方はそんなの言っておられませんね
お見舞い申し上げます。