8月31日
5月から始めたダイエット
最近 多食に走りつつありかなりやばい
朝バナナと 腹筋は続けてるけど 食欲のセーブがきかない
おやつのチョコレートケーキが習慣になりつつあり ほんとにやばいです
今日は気持ちを引き締め ダイエットプレートでランチしてみました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/fb/668a5ea612c1200efb262172aa6fe3e1.jpg)
フランクフルトソーセージと ノンフライヤーで作った豚小間のカツ、ポテトサラダとピーマン
きんぴらごぼう、白米、ゆで卵
青汁飲んで ウーロン茶で美味しく頂きました。
5月から始めたダイエット
最近 多食に走りつつありかなりやばい
朝バナナと 腹筋は続けてるけど 食欲のセーブがきかない
おやつのチョコレートケーキが習慣になりつつあり ほんとにやばいです
今日は気持ちを引き締め ダイエットプレートでランチしてみました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/fb/668a5ea612c1200efb262172aa6fe3e1.jpg)
フランクフルトソーセージと ノンフライヤーで作った豚小間のカツ、ポテトサラダとピーマン
きんぴらごぼう、白米、ゆで卵
青汁飲んで ウーロン茶で美味しく頂きました。
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