ダイエット5.31

今日は銀座でショッピング

ランチは　先日食べた鰻がちょっといまいちだったので

大好きな　櫃まぶしを食べました。

私は　ふっくらした鰻より　備長炭でじっくりカリカリに焼いた方が好きだから

櫃まぶしが大好きなのです。

で　画像



うーむ　（゜ρ゜）　美味～～～～～～

朝　バナナ

昼　櫃まぶし

間食　リンゴ半分　青汁

夜　トマト

ダイエット弁当 5.26

今日も正しい食生活ができました

昭和弁当



ゆで豚のしそ巻き、ゆで卵、鶏ゴボウ、白米

朝食　バナナ

昼　青汁　昭和弁当

おやつ　もづく

夕食　美禅食、ジャンボトマト


戸棚の奥から　TRFの　EZ DO DANCERCIZE （イージー　ドゥ　ダンササイズ）

引っ張り出して　今日からトライ　

ダイエット頑張るぞ　

ダイエット 5.29

５月２９日

二日ほど　軌道から外れたから修正しなきゃ

今日は　規則正しい食生活をします

らんちの昭和弁当



鮭、ナスと挽肉の味噌煮、きんぴらごぼう、インゲン、甘い卵焼き、白米

美味でした　（^o^）

朝　バナナ　

昼　青汁　お弁当

夜　美禅食、牛乳

ダイエット 5.28

5月28日

夫と筑波山にトレッキング

早朝に出発したので11時には　ランチタイム

今日は　山に登ったご褒美らんちで　うな重です　（^o^）



たっぷりのお漬物と肝吸い付き




夕食は　でっかいトマトをいただきました



朝食　バナナ

昼食　鰻

夜　　トマト

ダイエット5.27

今日は半日人間ドッグの為　早朝から水も飲めず電車で池袋へ

カラカラの喉に今日初めての水分は炭酸の粉末を飲みこむ５０ccほどの水と

ドロリと不気味なバリウム液　（-_-メ）。。

採血したりレントゲンとったり　マンモグラフィーでお胸をつぶされたり

いろいろやった後　やっと解放された。

バリウムの下剤を飲んだから　今日はダイエットは中止　

ゴージャスにランチいただきました。



まず　遅い朝食に軽くジャンボ餃子を　（゜ρ゜）　もぐもぐ

ここの餃子は一個がバナナ半分のでかさです。　

で　メインらんちは　これ



きゃは　夢にまで見た　クアアイナのアボカドバーガー　

でっかいハンバーグにアボカド1/2乗ってます。

さすがにポテトとトマトの下のバンズは　残しました。

うーん　幸せな一日でした。

朝　バリウム

昼　ジャンボ餃子、ジャンボアボカドバーガー、

おやつ　リンゴ一個

夜　美禅食　←　えらい