らんち 7.31

朝から曇り空

今日は　筑波山にトレッキングしてきました　（えらい！！）

山は　たっぷりの水蒸気を抱き込んでいて　すごい湿度でもわーーーーっと　してました

早朝５時に車で出発し　７時に登り始め　１１時半には　ららぽーと柏の葉　で　らんち

先週にひきつづき　今日もビッフェ　食べちゃいました　（；＾□＾）あはは…

一皿目～～




二皿目～



デザート



（*-゛-）ウーン・　そろそろ　やばいなぁ。。

今夜は　　トマト一個で　がまん

らんち 7.30

今日のランチは　なつめをたっぷり入れた参鶏湯　と　キムチ



夕べコトコト煮込んだ　参鶏湯に玄米いれて　又　コトコト煮て

アツアツを食しました

うーむ　かなり美味　

おやつにがりがりくんと　柿の種食べちゃいました。

食べだしたら止まらない　いかんいかん　

らんち 7.29

今日は銀座に用があり外出

新丸ビルB1のポワン・エ・リーニュ　で　らんちしました



ここはパンやさんで　奥にイートンのスペースがあります。

魚介のグラタンとパンとドリンクのセット（1500円）を注文



焼きたてのパンはお代わり自由、アンチョビ、クリームチーズ、オリーブオイル、メープルシロップなどの　6種のディップがついてます



魚介グラタンはパスタ入りでアツアツでなかなかのお味でした。

食べ終えてから　ちょっと後悔　

パンをどっさり食べてどーするの私　（´‐｀）。o0　ステーキか鰻食べればよかった

選択を誤ったことが無念

グラタンもパスタ入りで　炭水化物だらけの　ランチでした。

ダイエット 方針転換

５月から始めたダイエット

まあまあの成果が出たし　そろそろ飽きた

ダイエットプレートの昭和ランチを見ると　ジンマシンでそう　

朝バナナと　夜　美禅食　は続けるとして

昼は好きなものを好きだけ食べよう　と　決心　o（^-^）oわくわく



今日のらんちは　カレーうどん

昨夜のカレーにうどんを投げ込み　ぐつぐつ煮込み　鍋ごと食しました　

地獄のごとく熱い　か　南極のように冷たーい　物が大好物なのです。

あーーーーーーーーーーーー　美味～～～～

人生無理はほどほどにしなくちゃ

屋形船

本日はご近所のイベントで屋形船でディナー　（^o^）

ダイエット小休止で　たっぷり頂いてきました





冷牛しゃぶ



鮪と夏野菜のオリエンタルマリネ



こんにゃくと茗荷のサラダ



さしみ盛り合わせ



揚げたて天ぷら（アスパラ、白きす、みょうが、車エビのてんぷらなど）



鰹の漬け丼

大皿は４人分の盛り付けで　取り分けていただきました。

あと　鳥手羽の唐揚げと　抹茶ゼリーのデザート＋　かき氷

たっぷりどっさり食べて　お台場の夜景を楽しみました。　

明日からダイエットがんばるぞーーーーーーーーーーーーーーー！！！