カウンセリング・メンタルトレーニング鶴添コミュニケーションの外部ブログ

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悲しみ。

2019-03-12 06:36:53 | 日記
大切なものを失ったときの喪失感を

潜在意識が感じたとき悲しみの感情が生じます。



悲しみを感じると行動を抑制するちからが働き、

これ以上悲しみが深くならないように

してくれます。



悲しみを無理に我慢すると、潜在意識は

さらに深い悲しみをイメージしようとしてしまいます。



涙には心を浄化する働きがあります。

涙を思い切り流しましょう。



今は悲しみにうちひしがられていても

必ず立ち上がれるときが訪れます。



自分の潜在意識を信じて、

自分の感情を素直に受け止めましょう。



今日も読んでくださりありがとうございました。

今週もボチボチいきましょう。



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