まずは朝食から。

今日の朝食。

卵とサラミと枝豆のチーズトースト。




マヨネーズ入りで、ちょっと重いです。

朝ご飯をしっかり食べると一日の調子が良いということで・・・
これから、息子らが一人暮らしになっても作れる朝食を開拓しよう思います。

って、かなりテキトーなんですけど・・・

現在、深夜帰宅で早朝出勤の長男の体重は鰻上りです。
ダイエットだけでなく、健康のためにも朝食をしっかり食べさせたいと思います。