率

昨日、ミッドナイトステップして
体脂肪測ってみたらなんと！
20.6％！
かなり嬉しい！！
たぶん運動後でブレはあると思うものの、
この数字は私には驚異的！
もうちょっと頑張ったら20切れそう！！
こうやって書いててもテンション上がってきちゃった。
（でも見た目はそんなに変化ないけどね）

昨日からバイト先で青汁試飲会してます。
青汁だけで倦厭する人って以外と多いのね。
売ってる青汁はすごく飲みやすくて私にはジュース。
私が普段飲んでるのは一番安い粉末タイプ。
あんまりお金かけてると負担になるでしょ。
しばらく飲んでなくてまた飲み始めると
顔のくすみ？が取れた気がします。
Let's　try！
ちなみにまだコラーゲンも飲み続けてますが
こちらの効果はよくわかりません。。