ケータイ替えました

バッテリーがどうもよろしくないので
携帯新しくしました。↓コレ。
http://www.au.kddi.com/seihin/kinobetsu/seihin/w32t/index.html
薄いのが欲しかったの。
＜hello messemger＞対応。
やる相手もいないのに
キャラクターだけは選んでみた。
さ、寂しいっ。
そういえば最初にｉ－mode持った時もそうだったなぁ。
昔に比べて最近ケータイあんまり使わないので
出来ればwillcomにしたいくらいだ。
（みんながwillcomにしてくれればの話だけど。）
さすがにプリペイドはなぁ～。

蒸しパン

蒸し器があったので、作ってみました。
ええ、またしても会社で。
会社が寛大と言うのではなく、私が大胆不敵にやってるだけです。
あは。

蒸しパン作るの、久しぶりだー。
そして、かんたーん！材料混ぜるだけだし。
蒸したてはおいしいね。
時間たつと堅くなるケド・・。

見つからない

つくしが。
昔あったところに無いんだもの。
諦めてアスレチック、してみた。
以外と高くてちょっと怖い。

瀬戸は日暮れて

夕波小波～♪
＜瀬戸の花嫁＞がJR駅で流れてます。
ちょっと曇ってますがいい夕日でした。

メニュー

ちなみに、どんなかんじでやってるかと言うと。

ストレッチ
↓
バイク２０分／（心拍数１４０前後で）
↓
ラン２０分強／（３㎞を8．5㎞/ｈで）
↓
腹筋
↓
ダンベル
↓
ストレッチ
↓
終了

ってとこです。
これで一時間半くらいかな。
結構汗かくので
こころなしか
顔のくすみがとれた！気がする。
と言うかくすんでた事にビックリだわ。
顔の汚れって知らず知らずに溜まっているのね・・・
あと、ちょっぴり元気になった気がする！
これは直島行った時感じたなぁ。
今までだったら
寒さでへばってたハズ。
もうちょっとで、１ヶ月なので
このまま続けていけるといいな。
素人なので
またアドバイスあれば
是非教えて下さい！

成果なし

昨日も＜ナスタチウム＞と＜ラナンキュラス＞を買っちゃった。
やっぱり見たら買うね。
無理だね。
仕方ないね。ハハ。
お花からはパワーをもらえる気がする。
きれいに咲いたらアップするね。

ちょっと前にジムではなく、体育館に行き始めた事を書いたけど・・・
実は・・
逆に太ってきてます！！
しかも３㌔も！
ヤバイよ～
原因は
①カラダを動かしてお腹が空くのでいっぱい食べてしまう
②仕事帰りに行っているので、晩ご飯の時間が遅くなる
だと、思う。
でもショックだ。

ガジュマル

ガジュマル、買ってみた。
小さいし、形もラブリー。
おっきいのはちょっとこわいね。ヒゲ？とかあって。
土から出てるところ測ってみたら約５㎝。手乗りガジュマル。

今日は小さいのも合わせて１０鉢、植替え。
根も詰まると、窮屈そうだしね。
うまくいったらお嫁に出そう。
ガジュマルと一緒にサンスベリアも購入。
マイナスイオン出るのかなぁ。
早くもＧｒｅｅｎ買いたい病が再発だわゎゎ。

ムスカリ

最近ムスカリが好き。
かわいい。
もうすぐ咲くね。
つぼみが＜つくし＞みたいだ。
そう言えば、つくしまだ取りに行ってない。
急がなくっちゃ。

直島へ

直島へ、
行ってきました。
あいにくの雨だったんだけど、
小雨だったのがまだ救い。
だけど
寒かったよー。


残念ながら、美術館巡りの為
写真が撮れない。
http://www.naoshima-is.co.jp/first.html
こちらを見てくれると分かりやすいかな。
こっち（私）ツアーでは

高松からフェリー

もうすぐ着きます。

直島着→地中海美術館／地中カフェでランチ


↑＜鴨のコンフェィ？＞だったと思う。。

→ベネッセハウス



→家プロジェクト


→まるや

↑かわいいカフェ。友達の家に行ったみたい。

→本村ラウンジ＆アーカイブ→イワタコンフェクト（特上ロール買う）
→直島出港→高松着。

今回は去年行けなかった＜地中海美術館＞に行けたのが良かったかな。
去年末に行った＜イサム・ノグチ＞もそうだけど
作品を見る為の空間がすごくぜいたくにとってある。
建物にも触れないので、（これも作品だから）
気は遣うケド。一見の価値はあります。

豪雨

うひゃ～。
今、ものすご雨降ってます。まさしくバケツをひっくりかえした様。
実は、さっき、ど～しても気になって、昼休みに洗車したのにー。
ばかーっ。
ｍｙ　ｃａｒ　は白いので、汚れてるとすごく気になるんだいっ。