ナッツ

めちゃ適当に作ったパウンドケーキです。
余ってたナッツを散らしただけだけど、
なかなか。美味しそうに見えるねー。
これもバナナ入ってます。
バターをほとんど入れてないので
今日は堅くなってるだろうなぁ。

昨日のメニュー
パンプ45
そんなに重たくしたつもりはないのに、めちゃ疲れた・・。
膝が笑ってる。

20ｔｈ

昨日はバイト先のスタッフの誕生日でした。
やっと二十歳！若いねー。若いよー。
恒例になりつつあるBirthday　cake。
チーズケーキです。
昨日はトレーニングルームにも行ったので
作るのが遅くなって
Ｈｏｔチーズケーキになりました。
ぬくいケーキ。
冷やしたモノよりやわらかい味。
そしてまた深夜に甘いものを食べてしまった・・・


昨日のメニュー
歩き＆ジョグ　計４０分
ストレッチ

バナナはおやつに入るんですか。

↑得に意味のないタイトルです。

ドーナツ。バナナ入り。
お菓子を作ってて・・バナナがあれば
必ず入れちゃうくらいバナナ好き。
プレーンじゃなんとなく寂しいし
と言って凝りすぎた感もないし。
チョコとの相性もいいバナナン。


スプーンで落として揚げているので
カタチがイビツ。
でもそれくらいでいいの。

おまけ

写真にコメントを入れようと思ってたけど
途中でめげた・・
結構大変なんだもん。
なんとなくどこか分かるよね。
昨日、荷物の整理をしていたら
金沢のアートギャラリーが出しているフライヤーに
短大時代の先輩の名前が！
我ながらよく覚えていたなーって思うけど。
卒業して１０年経って今も
続けている人って本物ですね。


昨日金沢土産の
生麩を食べました。
おいしーー！！
京都で食べた事あるものの
ちょっぴり過ぎて
印象薄かったの。
くるみ味も買っとけばよかった～・。

金沢へ４７

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