庭

開花ラッシュです。
チューリップから。
この他、白と紫もあります。




↑この青い枠（額縁？）が嫌だー。
なので一枚づつアップします。

健康オタクに

トレーニング後にプロテイン飲んでます。
しかもがっちりのホエイ。
ぽっくないですか？
でもそのくらいでは、ムキムキにならないみたい。
補助食品として、ですね。
最初はダイエット系のサプリメントにしようかな
と思ってたけど、せっかくなら脂肪を落として
筋肉付けたいと思って。
プラス最近は大麦若葉も飲み始めました。
理想は体脂肪、20％切りたいー。


相変わらず、体重に変化ナシですが・・・
ちょっとづつ報告します。

霧の中

昨日最後の桜を見に行こうと
紫雲出山に行ったんだけど
すごい霧でせっかくの景色が見えなかった・・。
晴れてたら瀬戸内海が一望出来て
大好きな場所です。

またｐｏｎｐｏｎに

行ってきました。
桜ワッフル。
アイスが桜味です。
そう言えば
桜の塩漬けを作ろうと思ってたのに
・・・もう散り始めてる。
ponponは友達の妹の彼が店長をしている事もあって（遠い？）
よく行きます。
宇多津に行った際は是非。

すみれ

一昨日、神社の桜↑を見に行った時に
石垣の隙間に
雑草のごとく生えていたスミレを発見。
＜山路来て 何やらゆかし すみれ草＞　　松尾 芭蕉
って感じかしら。
スミレって見つけるとなんだか嬉しくなる。
一生懸命咲いてるなんともかわいらしい姿に。

昨日早速持って帰っちゃった。
花は小さくて儚げなのに
根っこは長くてしっかりしてます。

お疲れ様です

ご無沙汰しててすみません。
週末から徳島に出張してた為、更新出来ませんでした。
毎日、日帰りで（しかも肉体労働だったので）
本当にクタクタになりました。
今日からやっと元通りになって
ほっとしています。
せっかく徳島に行ってもどこへも行けず
ラーメンすら食べられなかった。。

ジャスミン、買いました。
花の中で一番好きな香りなので
咲くのが楽しみです。

こけてました

体の調子が悪いの、分かりました。
そう言えばこの間、転けたんだった。
洗車してる時に、バケツ持ったまま転けて
思いっきり膝打ったの。
ドリフのバケツコントの様に（古い？）
思いっきり水もかぶっちゃって。
周りに人がいなくてよかった～。
お風呂に入る時に傷に染みない様に、
そろ～っと入ったのが、懐かしい。

体が重くて

最近、だるい。
ナゼ？今頃筋肉痛でも無いし。
早めの５月病かしら。。。

昨日本当はこんぴら歌舞伎の「お練り」を見に行こうかな、と思ってたんだけど
雨だし、寒いし断念してしまった。

プリンキャンペーン

らのさんが
勝手に？やってるキャンペーン。
http://ashibirano.ti-da.net/
本当はプリン作ろうかと思ったんだけど
ちょうど近くにある＜ブラン＞のプリンを頂いたので。
プリンとビオラとムスカリと。

なんちゃって金つくろい

割れちゃったミニ鉢、修復してみました。
＜金つくろい＞まねて、金仕上げ。
結構それっぽい～。
＜金つくろい＞本当は漆や金粉、金箔でやるんだけど
お金かかるので
これは
接着剤
　↓
ジェッソ
　↓
アクリル（金）
で仕上げました。
愛着もよりわくね☆