４回目朝練

早起きに成功しました。
よって久しぶり、ほんと～に久しぶりの朝練へ
コースは
自宅～弥彦大鳥居～スカイライン観音様入り口～猿ヶ馬場ゲート～野積～国上山（ピストン）～自宅というコース。
早起き成功した時はしばらくこのコースで行こうと思います。

Time 1:26
Dst 34.6km
Ave 24km/h
Max 52km/h
MaxHR 240(?どこかで混線してますね。オイラが見てた中では174でした）
AveHR 142
消費cal 1063kcal