ザリガニ君の発育♪

本日、朝にアキラ～２とアキラ～３も脱皮しておりました。
脱皮のタイミングが３匹ともほぼ一緒になるとは。
まだまだ小さい３匹ですけれど。
写真はうまく撮れませんでしたのでまた後日。

ますます、早く水槽を大きくしてあげたくなります。
日曜日の午後から水槽セットの予定。
水曜日ころにはお引っ越しできるかな？
うまくいけば・・・

６回目朝練

ちょっと寝坊してしまいましたがなんとか起きれました。
寝坊のためちょっとコースも変更しました。
心拍計を見ながらあまり心拍をあげないように注意して走ってみました。
明日は雨みたいです。お外でのれないかなぁ？

Time 1:11
Dst 28.5km
Ave 23.8km/h
Max 51.1km/h
Max HR 167
Ave HR 135
消費cal 809kcal