この夏のよりどころ♪

第七波に加え、「命の危険のある暑さ」に

すっかり怖じ気づき・・・

この夏は、家で、ちんまり過ごしています。

出好きですが、インドアもオッケ～なので

家に居ても、それはそれで楽しいのですが・・・

ゴハンがっ！

暑い中、3食を考えて作るのが、ケッコ～、きついです。

情けないことに、年々、お腹が過敏になってしまい・・・

市販のお惣菜やインスタントには、手を出しにくくて・・・

そうなると、自分で作ったモノしか口に出来ないわけで・・・

作るのはイヤではないけれど、

さすがに、飽きる、疲れる・・・

そんな中での救世主！

サンドイッチの種類が豊富なパン屋さんです！

おいしい、楽しい、コスパよし！

しかも、フィリング、クリーム、ソースなども自家製だとか。

おかげで、わたしのお腹もトラブル知らず！

（↑　これが一番うれしい！？）

アラカン夫婦は、パンを一人二つもいただけば、

お腹がいっぱいになってしまうので、

それぞれ半分にして、4種のパンを楽しむのが我が家流♪

ある日の画像は、上から

揚げカレイのリュスティックサンド♥♥♥、マカダミアミルクフランス ♥♥♥、

きなことあんこのやわらかコッペパン♥♥、醤油チキンバーガー♥でした。

リュスティックは軽いパンで、バケットほどハードではないので

食べやすく、サンドイッチになじみます。

サンドなら「揚げカレイ」「イベリコ豚とピンクペッパー」がオシです！ 

この夏・・・

頑張って朝のウォーキングがてら出かけ、

（暑さのあまり車で行っちゃうこともあるけど）

ときどき、ランチにするのが、今や、大事なお楽しみ・・・

それところか・・・

もはや、心の支え、よりどころですっ！

というのも・・・

友人とのゴハンもあきらめたし、母も呼ばないし・・・

すべて、暑すぎるから！

エアコンをつけていたって暑いなんて、信じられません・・・

今日も、「命の危険のある暑さ」が予想されるとか・・・

どうぞ、皆さまも、お気を付けてお過ごしくださいませ。

本日も、おつきあいいただき、どうもありがとうございました。