やるぞ～！

おはようございます。

58歳女性、看護師をしています。
中年からの看護学生へ。
看護師になったのが、48歳でした。
30歳で乳がん、43歳で胃がんの手術を経験しています。

胃癌の手術で体重が減少（43㎏位かな）その後看護学生になって45㎏まで戻ったのですが、（基本は49㎏位）
看護師1年目で42㎏位までまた減少・・・・

多分この時に摂取カロリーが少なったのだと思います。
栄養士の先生に食事の内容を見てもらって、「もっとお米を食べて」と言われました。
毎晩ビールを飲んでいたので、お米を食べないでいたのです。

コロナ禍で、筋トレを初めて、なかなか体脂肪が減らず、BMIは現在19.5　体脂肪が30％
「隠れ肥満」だそうです。

体力仕事の毎日を元気にばりばり過ごしたい！と思い。
食事や筋力体力アップの生活を送ろうと決意！！

ブログで記録を取りながら頑張ろうと思います

おはようございます☘️

おはようございます☘️

今日はお休みです。夜は手話サークルでみゆきちゃんが

お話をされるので、通訳に行ってきます😃

それまでは、自由な時間です❤️

娘を学校に送ってからの、お決まりのお楽しみ🎉

ひと休みしたら、家の片付けやっつけて、カーブスに行きます❤️

皆さんにとって、今日が素敵な１日になりますように

映画を観ました

昨日は夜勤明け、帰宅してシャワーを浴びてすぐに寝て、午後から娘と映画を観ました

バスカヴィル家の犬　シャーロック劇場版です

楽しませていただきました

夜勤をしながら思うこと

金沢は梅雨です

でも今日はまあまあ良いお天気で、お洗濯を沢山してから、夜勤にやってきました

30歳で乳がん、43歳で胃がんの手術を受け、45歳で看護学校へ

48歳から新米看護師として働き始めて、10年が経ちました。

今は在宅を支える、看護小規模多機能型居宅介護事業所で看護師とケアマネジャーをしています。

58歳、アラ還です

手話通訳の仕事と看護師の仕事がお互いに良い「ストレス解消」になっていた日々が懐かしいです。

昨年、コロナですっかり参ってしまった心と体をなんとかしなくちゃと、カーブスで筋トレを始めました。

自分の体がこんな風に衰えていくんだぁ～って、ちょっと俯瞰しながらも、33歳で看護学生になった娘や、年老いた母、最近おじいさんのようになって

いく夫を支えるためにも、頑張らなくちゃ～と思いながら、なかなかね。

まずは健康第一で、毎日を乗り切ろう…

一日一生

28年前に乳癌、10年前に胃癌の手術を、経験しました。

最近、職場の方が乳癌で亡くなり、

日々の仕事の中でたくさんの方の

看取りをさせていただき。

自分の中で、とても辛くて、哀しくて、

寂しい気持ちが溢れて来ています。

娘を支えるための4年、なんとか体が

持ちますように。

体力不足で、全然自信がなく、

まだまだ頑張らなくてはいけないのかと

辛い気持ちと

日々頑張って生きていらっしゃる

利用者さんたちに頭が下がり、

勇気をもらいます。

揺れる私です。

やっとお休み💛

先日の夕食

最近は節約のために「えびなし餃子」ですが、おいしいです

今日はやっとお休みです。

仕事でも、通訳でも自分の納得できるような動きができていないなぁと感じたり。

なんでこんなにできないんだろうとがっかりしたり。

自分で自分が嫌いになるのは本当に嫌です

どうしたらいいのだろうか・・・

今は止まらずに、動きながら考えていきます

心の支え

高尾美穂先生の著書です。

いつもは音声での「リアルボイス」を聞かせていただいています。

仕事や通訳で「がっくし」と落ち込んでしまったり、自信がなくて必要以上におどおどしてしまったり・・・そんな最近の私を

支えてくださっているのが、高尾美穂先生なのです。

自分が何をしたいのか？本当にわからなくなってしまっています。

ただ、裕未が看護師になるまで、頑張って今のまま働こうと。

そして、マンションをリフォームして転居できるように、そこまで頑張ろうと思います。

今日は、仕事で「清潔」「不潔」のとんでもない失敗をしてしまったり、受け持ちの利用者さんの具合が悪くなって、

その対応を先輩に指導してもらったりしました。

自分の力不足を痛感するのですが、落ち込んでいる暇はありません。

するべきことをするのみ。

明日は夜勤です。

明日も頑張ろう。

お久しぶりです

お久しぶりです

本当に久しぶりにこのブログに戻ってきました

看護学生の時には随分とこのブログにお世話になっていました。

看護師になり、病院勤務から在宅へ

いろいろ、本当にいろんなことがありました。

現在は、看護小規模多機能型居宅介護事業所「こすもすの家」で看護師兼ケアマネをしております。



今年の年賀状です。

来年も同じように年賀状を出せるのか？出したいのか？

今年は自分がどうしたいのかをしっかり考えて生きていく、第2の人生の土台作りにしたいと思います。

どうぞ今年もよろしくお願いいたします。

大ママの受診

大ママの尿管結石の破砕後の受診です❤️

待ち時間は相変わらず長く、大ママは車椅子をお借りし、私はリュックで、完全受診介護モードです😋

ステントを抜くために、待ってます❤️

おーちゃんのヘアカット✂️

おーちゃんのところに家族で出掛けました❗️まずはお寿司を食べて✌️



ゆみがバリカンできれいにカットして、シャンプーして、この仕上がりです❤️



夜は１日早い母の日をゆみの料理で、お祝いしてくれました❤️

浜田先生の新しい本が届きました。

浜田先生の新しい本が届きました



そしてサインもいただいたのです

現場での様々な疑問や課題と１つ１つ向き合っていきます。

マスク作りました❤️

マスクを作りました

サージカルマスクの在庫が少ないので、マスクを手作りしました

ゆみや、旦那様、大ママの分まで作っていたら、ずいぶん早くできるようになりました

次はトートバッグを作りたいの

2020/04/30

浜田先生の新しい本です

おむつフィッターのグループラインで情報をいただいて・・・

そしたら、むつき庵から購入できて、しかも浜田先生のサインまでいただける

わーい

届くのが楽しみです

しっかり勉強したいです

猫の開き

愛です❤️

気持ち良いよね

こんにちは

良いお天気です

今日はアムロの手術日

無事に成功することを祈りつつ、私は夜勤の準備

最近、年のせいかな

日々の暮らしの中に「目指したい自分」が見当たらないの

これじゃダメ

ってことで、看護師になろうって決めたときから始めたブログを再開することにしました

よろしくね

ゆったりした、休日❤️

今日はお休み、猫たちとまったりしていました🎵自分のやるべきことに向かって、日々を過ごしていきましょう✨楽しく、明るく、豊かに💕