ぜったいみつけよう☆

もうすでに「ぜったい」なんて言葉つかっちゃいけないんじゃないかな・・・

と思いはじめていますが。

仕事や通訳の中で感じている、「自分に対する不足感」「ふがいなさ」やいろいろ・・・。

あ～、と自分にがっかりしちゃうことが多い日々ですが。

だめだめ、このままじゃいけないよ。

と自分に言い聞かせています。

ここから一歩前進できる方法が、必ずみつかるはずだよと・・・・

というこで、今日の表題・・・

おはずかしい、今日の私の宣言（？）でした。

さあ、仕事に行こうっと

うず・・うず・・・

最近、お仕事の関係で、「緩和ケア」や「がん患者さんのサポート」などに

関わる方々にお会いしたり、ブログをみたりする機会が増えてきました。

今日は久しぶりに、左手がうずきます。

乳がんの手術で、左腋下のリンパ節を切除している私は、左手が慢性的に

浮腫っています。

と、いっても、ずいぶん症状が軽くなり、手指の浮腫はほとんどなくなりましたが。

そういうこともあり、左手に指輪や腕時計はつけることができません。

まったく生活に困ることはありませんが。

つらいな～と思うのは、今日みたいに、腕全体がどどーんと「病める」感じに

なる時です。

私位の浮腫で、こんなんだから、もっと浮腫の強い方はどんなに大変だろうと

最近、考えるようになりました。

以前手話サークルで出会ったお友達は、（腕の浮腫で）ブラウスの袖が通らず

全部作り替えたとおっしゃっていました。

今まで、自分の症状だけしか見ていなくて、サポーターを買ったり、ちょちょっと

リンパマッサージを適当にやったりして、症状が治まったら「もういいや」なんて

感じでしたが、ちゃんと勉強したいな・・と思うようになりました。

そういう事を学ぶ場も（患者としても、医療者としても）いろいろあるみたいだし。

と、今日の私の左手が言っています。

ちょっとお疲れモードです☆

自分の時間の使い方が下手なんだろうな・・・・と思います。

ちょっとお疲れモードです。

いい気になって、休みに仕事を入れすぎているのか？

しっかり体を動かさずに、だらだら過ごしているから、なおさら疲れるのかも？

ちょっとパワーがでないなぁ・・・。

早く寝るようにしているのに・・・朝起きると、なんとなく・・・

ここのところ、外食がちょっと多かったからかな・・・

炭水化物も大目だったように思うし。

注意しなくちゃ。

試験勉強しんなん！！

わーいわーい

楽しく、お休みを過ごしてしまいました

あ・・・・試験勉強しんなん

えへへ。しばらくさぼっていました

こちらも頑張らねば・・・・・

本当に「心がぽかぽかする」映画でした☆

映画を観ました。スローシネマ方式・・・って、「この映画観たいな」って思った人が

実行委員会とか作って、自分たちで上映会を開催しちゃうって方法で、じわじわ～と

映画を観る・・・って方法みたいです。

高校の時の友達の「ちーちゃん」のフェイスブックで見つけて、たまたまお休みで

観てきました。

本当に、ほんとうに良かったです。

絵本大好きな私ですが、そういえば最近読んでいなかったな～。

図書館にも行ってなかったよね～。

なんて、思って。

映画の帰りに、近所の玉川こども図書館に立ち寄ったりして・・・

素敵な映画でした。

午後は、模擬患者の会「のぞみ会」の定例会。

とっても、優しい時間を過ごすことができた休日でした。

明日から仕事、火曜日は療養病棟の２回目の夜勤です。

あたふたしないように、しっかりしなくちゃ。

明日もしっかりがんばろうっと。

今日は幸せいっぱいで、にやにやしながら、ベッドに入ります

今日はお休み☆

今日と明日はお休み

今日は通訳のお仕事が１日ありました。裕未は夜勤なので、夕食は

大ママと、豆腐ハンバーグを作りました

明日は、午前中に映画を観て、午後は模擬患者の会「のぞみ会」へ

来週は、看護学校の後輩とランチの予定です。２回目の夜勤もあります。

仕事と生活のリズムには、少しずつ慣れてきています

上手に自分の時間を使えるようになってきて、嬉しいです。

太りました(^^ゞ

胃の３分の２を切除してから、なかなか４５㎏の壁を超える事ができず、

看護学校に入り、２年生の最後でようやく４５㎏になりました。

そして、その後、就職をしてあっというまに、４３㎏に逆戻り…

ちょっとハードな状況になると「痩せた？」と言われていましたが。


なんと私、太りました

更年期なので、コレステロールや、血糖値には注意をしなくてはいけませんが。

間食しないで、体重増やしたので、悪くないのでは？

と、勝手に思っていますが。

しっかり、ストレッチや筋トレもしなくては。

でも、嬉しいな

自分のペースでなんとか・・・(>_<)

療養病棟に異動をして２週間ほどたちました。

朝勉習慣をようやく取り戻しそうです。

まだ夜勤が始まっていないので、なんとも言えませんが。

自分の生活に時間を使うことが、少しできるようになってきたように思います。

看護学校の時に、私の起床時間を聞いた同級生の男子から

「えっー！それって、漁師のかあちゃんのおきる時間や！」と言われたことを思い出します。

朝、落ち着いた時間が過ごせるのは、精神的にも肉体的にも良い感じでございます。

本当はこれに、もうちょっと体を動かしたり、汗をかいたりする時間が加われば、

もっといいんでしょうけどね(^^ゞ


自分のペースでなんとかやってます、わ・た・し