大晦日

あっという間に大晦日になりました

今日一日、おせち作り、今夜のご馳走の準備等などで、時間が早く過ぎて、仕事に行っている娘の帰宅を待って、お年越しのご馳走にありつけます

クリスマス過ぎたあたり、お年越しのご馳走何食べる?と

毎年、すき焼きとお寿司だったのが

今年はさっぱりとしたしゃぶしゃぶとズワイガニで

娘もすき焼きは飽きたと

寿司もいいと

旦那と私もこってりのすき焼きはもういいかなと、お寿司もどうせ食べるなら一番お気に入りの所より買って食べたいと、今年は中々購入できない為、年を越してから、じっくりと味わう方が利口かなと

何せ、一年で一番高い日ですから、

贅沢しません

美味しい肉をちょっと贅沢し、ズワイガニは早めに大きいサイズが安いときにお取り寄せしました

届いたときに試し食いしたら、

結構な太さで脚一本で、食べごたえあって満足でした

今夜は食べ放題です

これから娘の迎えに行ってきます

良いお年をお迎えください

ピロリ菌退治

先月、健康診断で胃カメラ検査を受けました。

過去に、胃のＸ線検査でバリウムを飲んでの検査で体調を崩した事がありました。

それ以来、胃の検査はスルー、

今年は、胃カメラ検査を受けてみては?と、健康管理センターの保健師の助言で受けました。

初めての事でしたが、経鼻検査の方法ですんなりと楽に検査が済みました。

時間もかからず快適？で、結果もすぐわかるので安心でした。

胃腸科の先生が、ピロリ菌の検査を勧めてくれたので、受けたら、

ピロリ菌があると言われました。

薬で7日間飲むだけで95%菌が消えるそうです。

胃ガン予防と思って治療したほうがいいですと仰ったので

昨日で飲み終わりました。

事前に薬の副作用で下痢や発疹等の説明がありましたが、

私の場合なんともなく無事に終わりました。ある意味、ほっとしましたよ

後は、ピロリ菌の存在確認の検査が1ヶ月後にあるのです。

呼気検査方法の形だそうです。

加齢とともに体のあちこち不調が出やすくなってきますが、これからはちょっとした痛みは敏感になりそうですね～。

また、気になるのは

ヘモグロビンac1の数値が少し高いのです。いわゆる糖尿病予備軍にはいりかけに

イヤ～これは大変、で毎日

ご飯のとき、先に大根おろしを食べるようになりました!

毎日大根おろしの作業しています!

あと、しっかりタンパク質を十分に摂ることが大事です。

病気になって薬が必要になるようになったら大変なことです。

病院通いの縁は作りたくないです!

まして年金暮らし、お金も心配しますし、いい事がありませんよね～

今のうちに改善出来るよう頑張って行こうと思います～