エミリーボディケアパーソナル

バレエダンサーから両足人工股関節置換術を経て、リカバリーパーソナルトレーナー、バレエの活動
の日々の出来事をお伝え

仙骨矯正を5歳になったMちゃんに

2018年07月07日 | 健康 リラクゼーション




幼児の5歳になったMちゃんに


背骨コンディショニング体操で


使う仙骨枕で仙骨を押し込むのを


やってみました。



まだ骨が完成されていないので


ソフトに回数も少なくして。


骨は、13〜14歳で完成されます。


幼児の骨盤のレントゲン写真を


解剖学の講習会でみせていただきましたが、


関節部分の隙間が多かったです。


開脚で、人の力でグイグイ押して



つけるように行うのは


将来的に怪我を引き起こしやすく


する確率が高いため、


避けた方が良いと今は言われています。


色々な研究からデータが集まって


わかってきたことが沢山ありますね。





さて、仙骨を矯正した後の


Mちゃんの感想は…


「気持ちいい〜」


の一言❗️


最近、スキップしていて


左足が内側に入り込むように


なっていたので、"仙骨と骨盤がズレているな"


と、やってみました。


小さな子供でも骨はズレます。


















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