２１分ビートキャンプ、その後

２１分ビートキャンプ、一日おきぐらいに
続けておりました。
これって毎日１０分と　どーちがうというのか
って感じだけれど
２０分以上運動を続けると脂肪が燃えやすくなるって言う
ことなんで２０分を目標にしてきたわけザンス。

そしたら、やっと、やっと「動かざるごと山の如し」であった
わが体重に変化がー！！！

ぶらぼおお！！
しかし、昨日からヒロタのシュークリームとか
食べているし、ちょっと今後が怖いけれど
２１分ビートキャンプは　やや成果ありかもよおおおん。