朝バナナダイエットのフロク日記記入やってみるかな？！

朝バナナダイエットの本のマンガとか描く仕事しいている間
朝バナナダイエットやってみたんだけれど
ちゃんと痩せたんだよ。

だから、朝バナナダイエットって効果あると思うのよ。
私の場合、そのあと旅行に行ったり
毎日毎日ケーキ馬鹿食いしたせいで
戻っちゃったんだけどねー。

でもでも、朝バナナダイエットの付録のダイエット日記書いて
ダイエットやってみようかしら？
もし、朝バナナダイエットの本を買った人がいたら
参考になるかなー。
アタシがやったって参考になるかわからないけど
はげみになるかな？

コブラダイエットも平行してやってみるかな？

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朝バナナダイエットは考え出した人の体験談からできているのだ

朝バナナダイエットの本を読むと詳しく出ているので
そこはじっくり読んでもらいたいのだけれど
朝バナナダイエットって言うのは
「なかなか痩せないよー」と思っているダーリンのために
薬剤師の彼女が考え出した方法なのだ。

バナナが消化しやすいものたとか、
バナナのカロリー（結構低いのよ！）から考えて
新陳代謝を良くする食事方法を考え出したの。

朝バナナダイエットの本には実際にやって痩せた人の体験談が
たくさん載っているので読むと、なるほど、こうすると体によく痩せられるのねーと
思うと思うな。

やり方は簡単で、
１・朝バナナを食べたいだけ食べる。
２・それ以外は普通に食べていい。
３・水は常温のものをたくさん飲む。
４・夕食は８時までに食べる。

まあ、こんな感じ。
なぜこれでいいのかとか
詳しくわかっていないと続かないと思うので
詳しくは読んで欲しいんだけれど
ほんとに、これだけなのよ、やりかたは。

えーーー「史上最楽！バナナダイエット」には私のカラーマンガ↑も
載ってますのでぜひぜひ買ってくださいねー。
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