小公女ダイエットマンガノート。6日目。サービスショット？

足が疲れると体全体が疲れた感じになって
動きたくなるので　ダイエットには足の状態管理は重要ですよね！
私なんか動きたくないとなれば
３・４時間座布団にずっと座っていちゃうんだから
もーーー動ける体でいることは重要よ！

で、本日は足のマッサージ！
方法はいろいろあるんだろうけど気持ちの良い事を足の先から付け根に向けて
やればだいたい大丈夫だと思うのよね。
今日はスカートがはける足を目指してマッサージよ！！！

☆ちょっと意味もなくセーラちゃん膝小僧出してサービスショット！（？）
数少ないセーラちゃんファンのためにちょっと描いてみました。
数少ない・・っていうか・・この世に数人っていうか・・まあ、いいよね。
ブログって好きなことかいてていいんだもんね。（自分を励ます私！）
アタシが読みたいんだもんね！（自分をさらに励ます私。）

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昨日は3キロ歩きました。こんなもんじゃ痩せないけどさ・・。

駅まで歩くなんて通常業務みたいのも運動でも
セッセと歩いたらウオーキングにカウントしちゃうことにします。

なるだけ歩幅を広めにしてあるいたもん！
荷物をたくさん持っていたので腕は振れなかったけど
とにかく　難しいこといわないで　とにかくとにかく
歩いたらカウントに入れます！

心拍計つけて真面目に有酸素運動状態キープのウオーキングも
真面目にやるので　ゆるされて。オホホ。
ウオーキングで痩せるには時間がかかると思うんだけど
シャッキリ着物美人を目指している私は
姿勢を良くするていう目標もあるので
セッセとがんばるわ。
でも、１００キロ歩けば痩せてくれると思うんだけどね・・あたしの体も・・。
体に聞かれるといけないから小声で言うけど
簡単に痩せられないもんかしらね・・・。ドドンと痩せられないもんかね・・。
なんで　痩せないのかねー。

私の体重　いつも書いていたのに今回まったく書いてないでしょ。
それだけ　恐ろしいことが起こっているのよ。
どこかの雑誌で「断食道場」の体験マンガ描かせてくれるって言うなら
「断食道場」行って来たいぐらいよ！
っていううか　自主的に「断食道場」行きたいぐらいよ！
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