アンダーパンツ・ダイエット！こうすりゃ太もも細くなるかな？

とにかく、どうやったら太ももが細くなるのか？
どうやったらヒップと脚に境ができるのか？わからないけど
ちょっとやってみるね！
私の結果が出るまでしばしお待ちを！！！

これで本当に効果があったら試してみて！
こんなことで細くなるのかわからないけれど
ちょっと　いろいろ実験やってみるね！

で、こんなバレエみたいなことで
効果があるって言うなら　誰でも出来るもんね。
35回を3回やってだいたい100回。
前と横、右足と左足やってみました。
35回で限界！！一回35回できつい感じ！
（明日は後ろもやるのだ！）

お尻が小さくなったらちょっとうれしいもんね。

１週間やってアンダーパンツのサイズ計ります！！
１週間で成果あるかな？
あるかなー。あるかなー。

お尻をキュッと寄せるのも効果ある感じだよねー。
天城添え尻寄せ（アマギゴエシリヨセ）・・・。
天城越えの曲に合わせて・・・。
今日コレもあわせてやってみるかな・・・。

とにかくアンダーパンツに効きそうな事
考えてみますぞ！！

☆アンダーパンツダイエットにファイトクリックしてクレー！！
夏までにお尻と脚の境目をつける方法探すのじゃ！！！
応援してくれ！パンツはいてがんばるからさー！

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