有酸素運動やります。それだけはやってみますわ。

いまさら「有酸素運動が大切だとかいうことに気が付きました！」とか
言っている場合じゃないんだけれど、
本当に　ちゃんとしなきゃ痩せないのよね。骨身にしみてきたよ！！
これ以上ふざけた生活をしてジムに行ってトレーナーに会うのが恐ろしくなってきたよ。

ジムで柔軟運動習って
腹筋運動ではおなかをへこますということからやるレベル・・。
私なんか小学１年生のレベルなんだと思えばいいわけなのよね。
だから担任の先生のいうことちゃんと聞けばいいのよね。

ああ！でも、先生の言うこと聞くって　どえらく　難しいよね！！！
何でなんだろう？
教えてもらっているんだから　そのとおりにすればいいのにね。

でも、「お菓子はやめましょう。」レベルのことができないって、、。

でも、なんで先生の言うことできないんだろうね。
ダメって言われて、ワタシもそうだよねーと思っているのにできないって！！
私の気持ちの問題なんだけどね。

でも、たいした決意もなくても　我慢できるコツってある気がするのよね。
なんか、モチベーションの高い人しかダイエットできないなんて　なんかつまんないもんね。
入試で１００点取らなくっても東大入れるんだもんね。（←反論はあるでしょうけどスルーして）
たいした決意なくてもダイエットできる方法・・。
思いつきそうなんだけどな～～。
ちゃんとした人だけが痩せられるってことになると
痩せられなかったらダメな人って事ジャン？
そういうのは、カチンとくるんで、なんか思いつかないかな～。

ん？カチン？カチンってパンドラの箱が開く音ジャン。（黒パンドラね）
あ～、なんか、思いつきそう。
とにかく有酸素運動やりますわ。
４月３０日に次のトレーニングがあるのです！！


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