変な時は運動する。

どうかしてるって感じで更新してます。
ジムに行って少し早歩きのウオーキング40分と水泳の練習してきました。

なんだか、変でしょ。

忙しくても運動は出来るんだよって体に伝えたくてやってみました。
今日はいろいろ忙しくていろいろあったんで
体が心細がるぐらい頭しか使わなかったんで
体がやりたいこともしてみました。

運動を頑張ると　体が喜ぶ
勉強も頑張ってやれば　頭も喜ぶ。

運動と勉強をすると体と頭が喜ぶので
心が安心する。

心が安心する方法・・。いま、かなりの夜中にこれを書いているんだけど・・・
脳内に成長ホルモンが出てきていろいろ面白いこと考えているみたい。

今日はいろいろあったんだけど
運動すると体が安心する。

疲れた日でも　いろいろあった日でも　それなりに発見があるものじゃ。
ジムは混んでいました。
みんな、来たくて来ているんだもんね。
今日は夜の11時まで泳ぎました。

みんな何を思って夜の11時まで筋トレしているんだろうね。
きっと　体が安心するからなんじゃないかなあ。

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毎日が綱渡り。毎日難しいね。

毎日が綱渡り。

今日の予定はまだ残っていますが　今日締め切りの仕事は終了。
明日やることはけっこうあるけど
ちょっとホッとしてます。

一日はすぐ終わっちゃうね。
たくさん頑張った人にも
ちょっとの人にも
夜が来るというご褒美があっていいね。

今日の夜も仕事したほうがいいけど
プールにいけるといいな。

泳ぎたいとか言うより
ちょっと「良いこと」した気分になると思うんでね。

なんだかいろいろあるけど
「走る」とか「泳ぐ」って
そういうやるだけでもちょっとうれしいっての
一日にちょっとあるといいね。
（ま～～行く前だからいろいろ言えるけど
行ったら行ってでがっかりしたりするんだろうけどね）

毎日簡単にプールに行けそうだけど
明日はどうやって行こう・・・。

今日は少しでも走れるといいなー。
30分でもね。
ちょっといろいろあった日は単純に頑張るってのをやりたくなります。

じゃ！また。

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これからの目標、どうしようね。

毎日いろいろあって、昨日思っていた悩みが消えちゃうこともあるし
今日また、悩みが出ることもあるのよね。

とかいいつつ、3時です。
5時までには仕事終わらせないと！

この表作ると元気が出るので
頑張れます！！

夜にプールに行けるかなー。
夜じゃないと行けそうもないなー。

スイミングが好きというより
スイミングに行けるということが
今日のご褒美みたいなことなんだけど
寒いからなー・・。

とにかく、まだ3時！！

本当に綱渡りのような日々だけれど
で・・渡った先に何があるっていうわけじゃないけど
がんばらないとね。

これから、このブログ何書こうかしら。
最近のブログ・・ダイエットブログって言っても　週に4日走って、週に6日泳いで・・・
これだけやってたら　ダイエットって言えないよね。
もう・・・訓練に近いもん。参考にならないもんね。
こんなことしたくないから　いろいろ考えるわけだもんね。

何をしようかな。読みたいものってあるかなー。
掃除？
誰かに会ってくる話？
毎日ダルグラ？

何がいいかな？
スイミング50チャレ。。もうすぐ終わりだけれど
よく読んでくださいました！！

すっごい、わかりにくい長い話で！！
がんばったぶん、辛かったけど
もうちょっとで終わりだよ～。

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今日頑張らないで、いつ頑張る？！・答え（明日・・・）

寒い！！
我が家は基本的にホカホカカーペットしか暖房器具をつけないので
（エアコンがあまりきかないので電気代がもったいないので）寒い！

ユニクロの商品を猛烈に身にまとい　これからダルビッシュのようにがんばります！！

今。朝の9時。

今日の予定いろいろあります。
こんなに寒いのにジムに行ったりできるのでしょうか。

今日の予定が10時間35分分あるって・・・
マジかよ！！！

と・・とにかく仕事は3時間分・・・。
（↑この見積もり、大丈夫かな～？）

今日頑張らないでいつ頑張る？！
・・・春・・・って言いたいけど

春にはクロール泳げるようになっていたいし
春には少し夢とか希望とかに向かっていたいし
そのためにも　今日の一分一分だよね！！

じゃ！

一分だけでも粘ってみるよ！
たぶんダルビッシュだって
筋トレの時　後一回とか、後1分とか思うと思うもんね。

じゃ！

プールにいけるように　とにかくいろいろやっちゃわないとね！！
この予定だと・・・プールにいけるの午後9時とか・・？
やだーーー！！
そんなことにならないように　頑張ります！

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