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あー美味しい！
さっき、ドーナツを食べたのにいくらでも食べられる。
恐ろしい！
明日こそは少食にしようと思う毎日です。
ココカラ手帖2014には
体重と体脂肪のグラフも必要ね。
血圧グラフもいるかしら？
あと、二の腕タルタル運動の方法も付録で。
外食カロリー表も？
バーガーとドーナツ、、、。
がっくりした時用のアイテムも必要ね。
元気が出る言葉？
私はそんなのじゃ、元気でないもんなあ。
元気が出るセリフ入りシールは？
メアリーとか、特別なのもいれて。
◎今はムリだけど、いつかやりたい事。
◎今はできないけど、できるようになりたい事。
◎やらないと、後悔しそうな事。
これ、全部5個書かないとダメって事にしたら
重複して書くものが出るよね。
それって、かなりやりたい事だよね。
(この三種類の質問、似ててちょっと、違うのです。)
あなたの夢は何ですか？って聞かれたら
私は答えられないけど、この三種類の質問には
答えちゃいそう。
そして、
次の質問は
それをするためにする 一番簡単な次のステップは何ですか？
あー、恐ろしい！
多分、何か、考えるよね。
強制的ココカラ思考！
そこらの、自己啓発本より
絶対強い強制的ココカラカリキュラム。
ココカラ手帖は
お深い手帖になりそうだわ！
私はシャザーン、ラグビーシールが楽しみ！
来年はどんな事したいかな～なんて
考えちゃうよ、
ココカラ手帖2014の事考えたら。
来年、私は何ができるようになるのかしらなんて
思っちゃうわ。
手帖に書くこと考えたら。
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ぜひぜひ 買って読んでくださいね！
悪いけど、本当に買ってね！！
このブログ読んでいて この本読んでないと
けっこう、わかりにくいかもしれないし。
ぜひ買ってね、ってゆうより もっと強い意味で書いているからね！
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「５０歳前からのココカラ手帖」
高橋陽子
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