ビート板バタ足練習中！
腕でビート板をぎゅっと抑えるのは
やらなくなって、
肩や腕に力は入れないでバタ足できるようになったんだけど
思いのほかスピードが上がらない！
なんでだろう？なんでだろう？ってやって
家に帰る途中に
腕や肩に力を入れないように、
膝や足首の力も力を抜けばよかったのかな？って思いました。
速く泳がなきゃって思うと
つい足に力が入っちゃうけど、
力を入れるのはもうちょっと先にやれば
良い事なので、
まずは柔らかくやってみたいと思います。
次回の練習はタコになった気分で
バタ足してみたいと思います。
☆☆☆
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