お義母様朝ご飯

ツツジの花の満開が過ぎ
これから初夏になりますなー。という庭であります。
お義母様朝ご飯はいつもとあまり変わりませんが
お義母様はだんだんいろいろ分からなくなってきております。

夏の水分補給や空調の温度設定など
ちょっと自宅では難しいかなぁという感じがしております。
窓を閉めてクーラーをつけて、
涼しくなるとクーラーを止めてしまったりするので、
夕方、西陽で部屋の温度は上がっても分からないわけなのでありますゆえ。

それだけのことではなくて
いろいろなことを考えると
このままの暮らしは無理かなぁと。

夏が来るまでしか
この朝ご飯を作れないわけかしらと思って
ちょっと心の置き所に困っています。

毎日いろいろありますが
朝ご飯は朝ご飯。
庭の青葉も美しい。

スミレは青く
レモンはしょっぱい。

落ち着いて考えれば
世の中はいつも変わらないのでありますが。

スイムフェスタまで64日！マリエルの１コメ予備校

マリエルコーチとの
「1コメ予備校」のレッスン受けました。
だいたいバタフライをフォームは何とかなっている感じ、とのこと。
ヤッホー！

筋トレの方が水泳よりも得意な私に
マリエルは
昨日はヨガのポーズをする時に使う筋肉の話をしてくれてました。

ヨガを時にやる
力を抜く所は力を抜いて力を入れるところは入れて
そして動かす所は動かして、動かさないところは動かさないわけでありますので
それを水泳をやる時に参考にして泳げは良いわけであります。

ヨガのポーズの中にバタフライと似てるものがあって
昨日はそれの説明をしてもらいました。
バタフライでやろうと思うと難しいことだけれど
ヨガのポーズではそれが当たり前だと思っているので難しくないのであります。
それが私には超面白かったので
明日からはちょっとそれを意識してまたやってみたいと思います。

バタフライは前よりずいぶん楽に泳げるようになってきました。
前は下手すぎて疲れてしまって長く練習できなかったのですが、
今は短い距離でやることが多いけれど
それでも練習できるので
だいぶ何とかなってきている感じです。

次はターンの練習です。
後はつなげて泳ぐ練習です。
長く泳ぐ練習もやらないといけません。

ヨガのポーズとか絵で説明したいけど
絵を描いて誤解を招くといけないので
ゴメンね。
ボンヤリした内容でスマヌ。
なんだか大変。

今日の内容は
マリエルが
私が筋トレとかヨガとかで出来ることを使って
水泳を教えてくれたよってことです。

なかなか自分の中の引き出しをうまく出せないけど、
引っ張り出して
使えるようにしてもらえると
使えるものがあるんだなぁと思ったりしております。
引き出しを引っ張り出して使えるようにしてくれるマリエルはスゴイですなあ。

私もそんな先生になりたいですなぁ。

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