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今日から下一桁ダイエット。
シモヒトケタ!
100グラムずつでも落としていくのだ。
本当は体重なんかではなく体脂肪量とかが
問題なんだけど
まず1週間は微調整っていうか
ご飯お代わりして無限に食べるのをちょっと減らすとか
普通な食事に戻すぞい。
最初の一週間は「体重を計る」って訓練!
こんな小さな子が!戦争なんか早くやめて! twitter.com/yahoonewstopic…
— 高橋陽子(マンガ家) (@takayoko04) 2018年4月15日 - 16:18
山から降ります。 goo.gl/8BhFF5
— 高橋陽子(マンガ家) (@takayoko04) 2018年4月15日 - 18:22
@karanoki すごい!ミラクルウオーキングだ!
— 高橋陽子(マンガ家) (@takayoko04) 2018年4月15日 - 19:40