ダメスケールがすごすぎる

ダメスケールの規模が大きすぎて動けなくなりそうだ！

薔薇色女子会で愚痴ろう。
薔薇色女子会は今度の19日日曜日。
あと1人か2人は大丈夫。
コメントかホームページからメールを出すかご連絡くださいませ。

↓私のホームページ
http://takaing.com/

水泳日記、ザッパのレッスン

ザッパのレッスンデー。

ストリームラインをきれいにしたいと思っているわけですが、
それには体の筋肉がほぐれていないとダメなので
今すぐ簡単にうまくはできないと言われました。
ちゃんと、身体をほぐして骨が動く範囲を広げないと
ストリームラインはできないって。
そりゃそうだー。
先は長〜〜い！
それからバタフライのキックのものすごく初歩的な練習をしました。
はーてしなーく、先は長ーい。

普通の人の何倍も時間がかかってしまっております。
今日は頑張って７５メートルバタフライ泳ぎました。