ダイエット始めます。コレ作りました！の巻

ダイエット始めます！
ダイエットは手間がかかります。
この手間をかける余裕がないことが原因で太っちゃうわけでしてねー。
白い食べ物の準備完了！

これだけでも結構手間かかります。
豚肉は片栗粉をつけて茹でてあります。
味はついていません。

コレが作れたから
ダイエットスタートです。
なかなかコレが作れなかったんですわー。
やっとスタートできそうであります。

どんなシステム使って痩せても
食生活は自分でなんとかせねばいかんのじゃもんね。
ドン底脱出じゃー！

メーメー新聞、ヤンなるわい！痩せたいのだ！

いろいろヤンなるわい！

じわじわと私の暮らしがいろいろ変わっている中で、
じわじわと太っていっております。
太るって、かなり精神的にダメージ受けます！

「何か調子悪い」とか
「何か上手くいかない」みたいな
地味な地味な積み重ねが
「太る」って事に繋がってきて
調子が悪くてうまくいかなくて太ってるという事になり
だんだん積み重ねが大きくなっていく。

がっくりだ！
ある程度の自分の体重をキープできていたのになあ。
今まで使っていた家の半分のスペースで生活しているので
行動範囲が半分になってしまったから
動きが小さくなってしまっているのですが
いろいろな変化に
対応できていないのじゃ。

どうしよーう！
ヤンなるヤンなる！
太るってヤンなるなぁ〜〜！

皆さまは体重キープ出来てる？
シャザーンは新しいジムで忙しいだろうしなー。
何か対策練らないとな！
（私は50過ぎてから
50年も生きてきてできない事は
もう自分1人ではできない事と考えて諦めることにしているので
人に頼る方針を持っております）

とにかく100グラムでも痩せたい！