無事に移動終了。ひとまずひとまず。

お義母様の話をたまーに書くと

なんだか心配かけちゃいますが

本日無事にホームを移りました。

家具の引っ越しは週末ですが、

本人だけは無事移動完了。

お義母様は元気です。

（大きな家具はホームにあるから

テレビ台とか椅子とかは週末引っ越し）

家具以外の引っ越し荷物を袋や風呂敷にいれて

スタッフの皆様にコージーコーナーの小さな箱をたくさん買ったの持って行って〜〜。

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シロノワール！

こんな物食べたら、どうなると思ってんだ！って事だけど

ホームから家まで普通に帰れんかったんじゃー！

もしかしたら「うなぎ」を食べるべきだったかも！

こういう時は「うなぎ」かも！

あんまり疲れたからコメダ珈琲に来てしまった。

コメダ珈琲は前に来て楽しかったからつい、途中下車して来てしまった。

とにかく、とにかく

ひとまず、ひとまず

家に帰って

何したらいいんだっけ？

プールに行けばいいのかもしれないけど

とにかくとにかく

今日やるべきことは完了した。

筋トレも水泳も絵を描くことも

お仕事も全部やりたいけど

今日は無事に任務遂行したから

シロノワールだ！

無事「移動」終わったから

皆さまご安心くださいませ、の報告でした。

今回の事のなんやらの大変さは私が一番わかっているんで、

私以外わからんのは仕方ないから

さ、さ、甘いお菓子食べて

落ち着こう。

ダイエット二日目の計測「成果なし！」

昨日多少は食事に気をつけたのに

（クイニーアマン食べたりお菓子食べたりしたが。）

身体の脂肪が増えている。

そういえばシャザーン（堀野洋貴って名前はある）が

食べたものが身体に現れるのは

72時間後位とか言ってたような気が、、。

（今度シャザーンにちゃんと聞いてくるね。）

とにかく私の体は今［魅惑の会津若松フード］で出来上がってるわけだ。

旅行に行って何も食べないなんてつまらないし、もったいない！

で、あるからして

しばし待て！だ！

３日待て！だ！

ダイエットスタートはまず

「３日待て！」だ。

シャザーンのジム、リボナに行くまで

あと７日。

ウエイトリフティングの練習以前の問題が起きてますが

とにかく筋肉量増やす食事しないと

筋肉つくわけないから

魅惑の会津若松フードタイム越えまで

計測結果は気にせずに

良い食事、良い食事！

★リボナはシャザーンのジムです。

（私は前にシャザーンに筋トレとか食事のこととか教えてもらって今の身体になっているわけです。）

（で、今、放牧中でややプクプクしている所なわけです。）

（で、シャザーンにウエイトリフティングをこれから習うって所なわけです）

この話着いて来れてる？

７日後にシャザーンが登場するから待ってて！

そうしたら話が分かりやすくなると思うので。

リボナ↓

ＬＩＢＯＮＡ（リボナ）パーソナルトレーニングジム＆整体・整骨院