今日2回目の更新です。
一つ前を見ていなかったら読んでね。
メインプールでの練習はあと3分！
これから個人メドレーを泳ぐ予定なのに
バタフライが泳げなくなっている私。
あと一回25メートルを往復する時間はある。
ギリギリの時間の中で
リスが輪っかを回すようにように
猛烈なスピードで頭を回転させています。
猛烈に細かい話を、書いていて
この水泳の話にかなり前からついてこれなくなった人は
もうどう考えても完全についてこれない話だけど
運動神経が悪い人がずっとがんばる話だと思って読んでもらえるとうれしいです～。
ブログに何ヶ月も続く連載やるってことがそもそも間違いなんだけどね。
それも毎回連続して同じシリーズの話の記事だけじゃないし。
何だかちょこちょこ違う話も入れちゃうし！
ほんとにダメな人でごめんねって思ってるんだけど
なんとかがんばって読んで下さいませ。
ホントはもっとしっかりちゃんといろんなことできたらいいんだけどぬ。
^_^
それから、もし、よかっから私の本も買って読んでね。
本が売れないと次の本出せないのでね。
その辺じわっと頼みます！
また、こういうこと書くと、
ブログなんか、タダだから読んでるんだよ！
本買ってくれってなんて言うなんて
バカじゃん？ってまぁそう思う人もいるんだろうけど
私のブログなんだし、
ちょっと頼むぐらいいい、、って事にしてもらえるとありがたいです。
ブログ面白いからちょっと本気も読んでもいいかなと思う人だけでいいから
本屋さんで注文したりして読んでね。
☆☆☆☆
シャザーンとの筋トレの話です。
それから、一礼会の小森ルパン先生も
この本に出ています。
水泳の基本を教えてくれています。
50歳代からの体力革命読んでみて下さ
50代からの体力革命
100チャレの話がたくさん出ています。
ブログの100チャレに書いていなかった話もたくさん書いてあります。
つなげて読むと100チャレがどういうことだったのかがよくわかりますぞ。
ココカラ手帖で、心療内科に行ったあたりのところから読み続けると
ジタバタしてるけど、ジタバタしたぶんちょっとモジモジ変わってきてるぞって伝わるかなと思います。
アマゾンでの注文は予約はここからね。携帯用
アマゾンでのご注文はこちらから。パソコン用
一生懸命真面目に探したものは？って話です。
お仕事しましょうって本ではありません。
50代からのお仕事探し
アタフタ日記
アマゾンでも買えます。リンクつなげました。
近所の本屋さんとかでも予約してみたりしてね。
↓ココカラ手帳もよろしくお願いします。
表紙のかわいらしさと違って内容は ４８歳になった私が
ものすごく精神的にボロボロのヨレヨレになったところからの話であります。
トレーナーのシャザーンが登場している最初の本です。
最後のページに書いた内容は
・・夢も希望も持てないような精神状態の自分だけれど
絶対に自分を諦めきれない理由が書いてあります。
更年期障害のころの乗り切り方の本はたくさんあるけれど
この本の最後の内容は（分からない人もいるとは思うけれど）
どこでも読んだことがない
本気の意地が書いてあります。
このブログにはあまり出ていない 感情が書いてあります。
「５０歳前からのココカラ手帖」
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